腰椎盘突出可以趴着睡吗

2020-03-11 09:49

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腰椎间盘突出的疾病发生以后,其实睡觉的姿势没有特殊的要求,患者可以趴着睡也可以躺着睡,也可以侧着睡,什么姿势都可以。最重要的一点就是患者感觉哪个姿势躺着,睡眠疼痛的症状比较轻就是最合适的睡觉姿势。当患者进入了深度的睡眠,姿势是自己根本没有办法去掌控的,所以不需要在乎什么姿势睡眠。睡觉最需要注意的是床铺,患者需要选择睡硬板床,所说的硬板床并不是硬木板,是比较硬的床。患者可以在上面多铺几层被子,躺着休息、睡眠就可以。睡眠的时候一定要注意腰部的保暖,千万不要受到风寒刺激,不然受到风寒刺激会使症状加重。

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