儿童不长个子，家长可以通过以下几个方面来帮助孩子：
第一、在营养方面要注意，给孩子多吃富含优质蛋白质和富含钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉的瘦肉，海鲜、虾皮等，这些食物对骨骼增长都非常有帮助。
第二、注意让孩子保证充足睡眠，因为促进长高的生长激素主要在夜间分泌，如在晚上9-10点就开始分泌，所以要让孩子尽量在九点之前上床睡觉。
第三、孩子长个跟活动也密切相关，一定要多进行户外活动，尤其是多参加蹦跳类和拉伸类的体育活动，能够促进孩子长个。
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"一直不长个子，一定要了解是否存在生长激素的缺乏，生长激素缺乏时，容易导致人体出现不能长高的情况。可以进行身高增长幅度以及身高绝对值的监测，这对在生长发育期的孩子非常重要。如果...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/07 收听(17459)
"不长个子、缩个子有以下几种情况造成的：第一、可能因为有内分泌系统的疾病，因为个子的生长与内分泌系统分泌的激素关系是非常密切的，比如内分泌系统分泌的生长激素、甲状腺激素、糖皮质...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/12/24 收听(94808)
01:46
孩子停止长高，虽然与遗传有一定关系，但是家长还可以通过以下措施帮助孩子长高： 1、加强营养：多食用富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪肉、瘦牛肉等；
肖娟│北京协和医院
2021/04/12 播放（59353）
"小朋友不长个子首先要评估一下这个孩子与同年龄、同性别、同种族的正常儿童的平均身高有没有差别，是不是低于儿童平均身高的两个标准差，或者是位于第三个百分位数以下，或者身高每年的增...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/10/27 收听(84455)
"孩子个子的高矮与遗传因素和环境因素影响很大，父母的个子高，孩子的个子就很高，但是环境因素对孩子的生长发育也非常重要，现在子代均比父代高的很多，说明饮食合理，要想孩子长得高，首...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/25 收听(86511)
3周岁以内的婴幼儿不长个子主要是饮食、睡眠、遗传因素以及疾病因素等各方面原因导致：1、如果不长个子要看孩子是不是受遗传因素影响，如果受遗传因素影响在3周岁左右进行骨龄拍摄后根据...
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/09 收听(89680)
"小孩子不长个子，和很多因素都有关系，例如遗传因素、饮食习惯等。由于孩子间有个体的体质差异以及遗传因素的影响，所以，身高的增长并不是平均的、一成不变的。有的孩子可能平均每个月长...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2018/11/20 收听(42026)
"不长个子的原因比较复杂，主要包括正常生长变异和病理性身材矮小两大类。正常生长变异又包括由遗传引起的家族性矮小、体质性生长延迟，还有正常发育中的变异，像特发性矮身材，以及生长发...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/03/17 收听(80064)
01:45
孩子出现不吃饭、不长个子，家长可以通过以下几方面帮助孩子： 1、不吃不健康的食物：尽量不要让孩子吃零食、甜食，因为零食和甜食属于高糖、高脂食物，这些食物并没有...
肖娟│北京协和医院
2021/04/15 播放（59250）
01:48
个子太高如何控制不长，要到医院就诊明确原因，才能采取相应的措施，具体如下： 1、青春期发育提前：有的孩子可能是因为青春期发育提前，比如性早熟，这段时间长得会比...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/07 播放（69303）
"如果小孩不长个子，要补充充足的营养物质。因为有些儿童之所以不长个子是由于营养物质摄入不够引起，这种情况就要给儿童适当的增加鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质的摄入，并且可以给儿童适当...
司振阳│南京市中医院
2020/07/20 收听(32183)
小孩子不长个子，可以通过下面的方法进行治疗：一方面要注意到医院里去检查生长激素，如果生长激素缺乏的情况，可以在医生的指导下选择生长激素注射，生长激素可以明显改善小孩子不长个子的...
陈常云│日照市中医医院
2019/03/12 收听(41540)
小孩不长个子，常见以下几种情况：1、遗传因素，父母双方有一方或双方存在个子较低时，孩子个子矮发生的机率相对较大。2、营养因素，当长期处于营养状况较差、营养不足会导致个子较矮，平...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/12/22 收听(23150)
孩子是否长个与遗传因素和环境因素影响很大，孩子出生时大约是50cm上下，第一年和第二年长的比较快，每年可以长20-25cm上下。从2-12岁的孩子升高，成长的公式是年龄×7+7...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/20 收听(12022)
"婴儿不长个子考虑以下几方面原因：一、要看营养是否均衡，在婴幼儿时期，身高、体重的增长中营养占的成分是比较大的，要看是否是进行科学的喂养，是否是母乳喂养。二、是否有先天性的疾病...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/29 收听(65820)
01:41
不长个子建议要挂内分泌科，如果孩子周岁未满14周岁，通常建议挂儿童内分泌科，如果已经满足14周岁以上，建议可以选择成人内分泌科。 对于不长个子，最常见的原因是...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/01 播放（61529）
"引起宝宝不长个的原因很多，常见以下几种情况：1、遗传因素，家族中有身材矮小者。2、营养不良，平日严重挑食、偏食，营养不能保证摄入。3、慢性系统性疾病，如存在先天性心脏病等长期...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2018/12/20 收听(28989)
"宝宝不长个子，首先要确认一下引起身高落后的原因是什么，具体如下：第一、如果孩子的体重也落后，也就是身高落后可能和营养有关系，这个时候主要是补充营养素，比如增加碳水化合物、蛋白...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/06 收听(59450)
"小孩不长个子要到儿童保健科进行体格发育监测，以明确体格发育所处的平均比例是否能构成矮小症，身材偏矮小要注意以下几种可能：1、遗传因素，家中大人身材矮小孩子发生个子相对较小的概...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2020/02/14 收听(57668)
"孩子不长个子的原因主要见于以下几方面：1、遗传因素：如果孩子的爸爸或妈妈个子比较矮，其个头相对也比较矮一些。2、营养因素：饮食当中如果是缺乏优质的蛋白质，像牛奶、鸡蛋、瘦肉及...
肖娟│北京协和医院
2021/07/09 收听(53784)
