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"沙棘排湿、排毒的功效，是可以肯定的。另外，它还有健脾、养胃、止咳、化痰、活血、散淤的功效。在临床上沙棘可以辅助治疗疾病，都是跟湿毒有相对的关系，比如沙棘可以抗辐射、抗炎、护肤...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/15 收听(32448)
"湿邪多是由于饮食不节、喜食寒凉、肥甘、辛辣、厚味、脾胃运化升降，升清降浊功能失职，多加热为患，向大家推荐几种常用的有效的中成药，具体如下：第一、藿香正气胶囊，含有芳香化湿的作...
史学军│北京医院
2020/08/21 收听(62490)
01:41
排湿毒最好的方法是内科治疗，即内服药物，常见的排湿药物包括薏米、苍术、藿香、佩兰、大腹皮等中药，同时还可使用中成药。 根据各个部位的湿气或湿毒，选择不同的排湿...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/29 播放（61302）
"夏天确实要多吃薏米粥，一般可以把薏米和大米混在一起煮粥，煮半个小时左右就熟了，吃起来是很美味的，关键是有祛湿的效果。夏天湿气比较大，天气总是雨水多，适时的去湿是很有必要的。冬...
梁晓晶│吉林大学中日联谊医院
2018/06/26 收听(94822)
主要方法有：1、早上起来饭前多喝点温开水，5-7点必须上厕所排除宿便，但很少人有这种习惯。5-7点属于大肠经当令的时间段，这个时间大便是最好的，开始没有便意，只要那时在卫生间蹲...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/12 收听(53757)
"子宫是生产月经、排出月经、孕育胎儿的场所，如果经血排出通畅，子宫内是没有毒素。如果经血排出不畅，则容易出现下腹坠胀、腹痛等情况出现。平时所谓的子宫“排毒”也就是保障经血顺畅的...
张宏艳│北部战区总医院
2021/01/12 收听(10242)
01:46
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/14 播放（73834）
01:30
给肺排毒建议吃鲜竹沥液，因为给肺排毒的方法有很多，可以通过痰从嘴里排出，也可以从血液里面代谢出去，淋巴液里也都可以排出去。但肺排毒最近的就是从嘴里通过痰排出去，因为五脏里...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/11 播放（54021）
"给肺排毒吃什么排毒最快，这种说法不准确，一般根据患者的症状结合舌脉进行辨证论治，具体情况如下：1、风寒犯肺：可以吃一些具有疏散风寒、解表功效的食物，如用生姜来熬水，当然也可以...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/22 收听(47648)
子宫排毒实际上是没有任何医学依据的说法，子宫是女性最为主要的一种内生殖器官，子宫最主要的功能之一就是形成月经。通常所说的排毒，就是指促进宫腔内淤血的排出。正常情况下女性的子宫内...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/07/06 收听(26333)
身体排毒，首先要给体内有害物质一个出路，根据人体自身的特点，因势利导。方法：1、开鬼门，洁净府。采取汗法的方式来排除毒素，通过运动汗蒸，或者服用某些药物来发汗排毒。2、下法，可...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/19 收听(29177)
"体内的毒素，其实属于中医的理论，指的范围较广，包括体内的一些有害物质等。从西医的角度来讲，不存在排毒的概念。如果是在月经期间的女性，存在明显的月经排出不顺畅，可以通过使用药物...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/01/23 收听(79367)
"肝脏是人体重要的解毒器官，可以降低食物的毒性，如何促进肝脏的排毒：首先，要吃青色的食物，因为中医认为五色入五脏，青色的食物，可以达到疏肝解郁的功效，从而促进肝胆的排毒，比如橘...
文蕾│九江市第一人民医院
2019/08/08 收听(90376)
"卵巢不具备排毒功效，没有排毒功能，因此卵巢无需排毒。卵巢是女性的内分泌器官，卵巢的功能是维持第二性征，分泌雌激素、孕激素和少量的雄激素。卵巢的功能受下丘脑和垂体分泌激素的影响...
吴燕│北京大学人民医院
2020/12/08 收听(72050)
"从中医上讲，痘痘实际上是体内热毒蕴结、湿热蕴结导致的，所以怎么排毒，实际上就是怎么清热解毒或者泻火的办法，通常可以使用黄连解毒汤进行加减治疗。如果病人属于中焦湿热，可以用黄连...
许光仓│镇江市中医院
2018/06/30 收听(26895)
"孕妇如果体内毒素积聚的太多，会导致身体的抵抗力下降、体质变差，可以通过肝脏以及大便排毒。孕妇在怀孕以后，由于胃肠蠕动减慢，活动量减少，经常会出现孕中便秘的症状，造成毒素在肠内...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/09/14 收听(16279)
01:43
肠道排毒需要保证大便通畅，避免出现便秘的情况，需要多运动、多饮水来促进胃肠的蠕动。同时要吃一些含膳食纤维丰富的食物，比如芹菜、韭菜、菠菜、大白菜、白萝卜、猕猴桃、火龙果、...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/03/09 播放（92517）
01:41
中国人经常说每个月来一次月经就是排毒，但是印度人认为月经是不纯洁的东西，要被排出来。这与东方文化有关系，但这是错误的观念，来月经也不代表不纯洁，也不代表排毒，是月经周期性...
田秦杰│北京协和医院
2019/08/12 播放（61468）
"排毒是现在很流行的一个词汇，人体的所谓毒素无非是湿气和二便。便秘是现在一个很常见的症状，平时爱吃油腻食物、酗酒，会导致脾胃湿热，多见大便干结、小便短赤、面红、腹胀、腹痛、口臭...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/03 收听(16967)
"身体排毒可以通过如下几方面：1、可以通过运动排毒法，最常见的是有氧运动，可以通过有氧运动蒸发和释放体内多余的热能，代谢热能的同时也会排出过多的毒素，如体内的血糖、血脂和多余的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/11 收听(17131)
