好几天不排便什么原因

2020-07-28 17:05

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好几天不排便可能是出现了便秘的情况,与饮食、日常生活有很大关系。饮食不规律,饮食多油腻、不易消化的食物,缺少新鲜蔬菜、水果,平时饮水少,缺乏有效运动,肠道蠕动不良,出现消化不良会出现几天无大便的表现。建议适当运动,多吃粗粮和水果、蔬菜,养成按时排便的习惯,必要时吃些泻药。
此外,便秘原因有很多,最常见的是病人饮食和个人体质,例如长期食用高蛋白、高脂肪、辛辣、油腻的食物,会导致大便干涩、无便意。因为这些食物往往经过消化后,很少形成食物残渣,所以会导致大便减少,甚至大便干燥。因此,好几天不排便的原因有很多。

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