腰椎间盘突出恢复期发酸

2019-07-18 17:49

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腰椎间盘突出恢复期,如果患者感觉到有发酸的感觉,可能是由于腰部的肌肉力量不足,或者是有腰椎不稳定的情况。二者归根结底是一种原因,也就是由于腰部力量不足,导致了腰部的肌肉产生了酸痛,或者是腰椎有相关的神经刺激。在此时主要的恢复手段就是进行功能锻炼。此时医生会根据患者的不同情况,对患者设计相关的锻炼体操。比如对于还不能够下床的患者,可以要求其做床上的直腿抬高,并且配合做拱桥运动,小燕飞、三点支撑、五点支撑类的动作,以加强腰背部的肌肉力量,缓解上述的症状。对于能够下地负重活动的患者,则可以采取平路慢走、倒步走,或者是站立位的小燕飞,或者是游泳之类的锻炼。通过上述锻炼,能够很快的增强腰腿部的肌肉力量,继而迅速的缓解此类症状。不过患者需要注意的是,一定要在医生的指导下做相应的功能锻炼,以防过度或者是不当的锻炼对腰椎造成二次的损伤。

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