宝宝睡觉突然抖一下，主要是因为宝宝年龄小，出生以后神经系统还没有发育完善、功能不成熟，神经、肌肉的兴奋性比较高，有时候室内噪音稍微大一点，或者大人在干活时碰到什么响的东西，宝宝都会突然抖一下，这种情况不用紧张。
随着宝宝的年龄增大、神经系统发育完善以后，就不会出现这种情况了。如果是偶然一下，注意观察，尽量在睡觉的时候室内光线暗一点，声音轻一点，创造良好的睡眠环境，也有利于宝宝的生长发育。
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"很多人都会有这样的经历，在快入睡的过程中肢体忽然的抖动一下，尤其是下肢更为常见，大部分是因为生理性原因导致，属于正常现象。因为刚在入睡的时候，人体的大脑皮层有一部分还是活跃的...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/30 收听(57069)
"睡觉时突然抖一下是一种运动症状，轻者一般不影响睡眠，但能够被别人发现；重者可以使人从睡眠中惊醒，快速突然的肢体或者全身抽动、抖动是肌阵挛的特点，需要结合起病的年龄、家族史、已...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/20 收听(17765)
"睡觉经常突然抖动，医学上为考虑临睡肌抽跃症，也叫睡眠肌阵挛，属于良性现象，可能与睡眠剥夺、熬夜、压力大、摄入咖啡、茶叶、甲状腺功能异常、缺钙等有关。临睡肌抽跃症常表现为入睡开...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/01 收听(36736)
"如果在睡觉时候忽然抖一下，比较常见的原因和受惊吓有一定的关系。尤其是对孩子来讲，在白天受到一些惊吓、哭泣，在晚上睡觉的时候会出现忽然发抖的症状，只要症状不是特别的频繁，可以暂...
张艳凯│开封市中心医院
2018/07/12 收听(32879)
"如果睡眠过程中偶尔抖一下，身体没有其它不适，不影响第二天的工作、生活，一般无需特别处理，这是一种生理性的现象，叫做生理性的肌跃症，自己不能控制。机制是因为睡眠中肌肉完全放松，...
李洪莲│英德市人民医院
2019/04/10 收听(41666)
01:30
人体在睡觉时突然抖动，医学上称为睡眠肌阵挛，主要由于大脑对肌肉控制减弱所致。若是年轻人偶尔出现上述现象，通常属于正常的生理现象，无需过于紧张。如果是老年人出现上述症状，可...
林捷│海口市人民医院
2021/08/21 播放（55646）
"睡觉突然抖一下的原因，偶尔的睡觉时突然身体有抖动一下，属于正常的生理现象。比如疲劳过度、思虑过多，睡眠时在进入朦胧状态的时候，个别的神经纤维还没有完全进入休息状态，偶尔出现抖...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/09/04 收听(43846)
"睡觉的时候身体突然抖一下，这种现象大部分的时候都属于正常的，是一种正常的睡眠生理现象。在整个睡眠周期中都会时不时出现抖一下的情况，所以不必太在意，也有些情况是病理性原因造成的...
曾湘豫│北京医院
2020/04/30 收听(98838)
"女性朋友睡觉时会突然抖一下，这种现象大部分都属于正常，是一种正常的睡眠生理现象。在整个的睡眠周期中，都会时不时的出现抖一下的情况，所以不用太在意。当然也有一些情况是病理性原因...
曾湘豫│北京医院
2020/06/20 收听(13665)
01:47
如果偶尔出现在晚上睡觉时手、脚或者身体突然地抖动，这种情况也不一定是病理表现，可能是正常的生理反应，具体如下： 1、可能和白天情绪有一定的关系，比如白天情绪比...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/05/17 播放（95616）
人在睡觉的时候会突然间出现抖动了一下，叫做脊髓的释放现象。一般来说人的运动神经元分为两级，脑子是上级神经元，脊髓是下级神经元，正常的情况下，脑子上运动神经元对下运动神经元脊髓有...
国红│北京医院
2020/05/04 收听(52116)
01:44
产妇睡觉突然抖的原因，常见如下： 1、生理现象：孕妇睡觉突然抖动可能是无意中骨骼肌收缩，即便是没有怀孕的正常人，在睡觉时也会出现突然抖动的情况，属于正常现象。...
高珊│中日友好医院
2023/05/05 播放（83859）
"如果是在睡觉的时候突然出现身体一抖的情况，有可能是由于过于疲劳而引起的症状。这种情况是由于局部肌肉神经不自主的抽动而引起的，并不受大脑神经的控制，出现这种情况一般没有太大的问...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/19 收听(26776)
"晚上睡觉时会突然间抖一下，大部分都属于正常，是一种正常的睡眠生理现象。在整个睡眠周期中，都会时不时得出现抖一下的情况，所以不用太在意。当然，也有些情况可能是病理性原因造成，常...
曾湘豫│北京医院
2020/05/17 收听(15584)
"睡觉总是抖一下，大部分都属于正常，是一种正常的睡眠生理现象。在整个的睡眠周期中，很多人都会时不时出现抖一下的情况，所以不用太在意。当然，也有些情况是病理性原因所造成，常见的病...
曾湘豫│北京医院
2020/05/15 收听(36328)
睡觉突然抖一下的原因有很多，是很常见的一种现象。大多数人都有这种情况，第一，首先考虑是缺钙的原因造成，缺钙导致肌肉、神经兴奋亢进而出现肢体抖动现象。第二、入睡不久大脑就处于休息...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/04/22 收听(94252)
如果是在睡觉的时候突然出现抖一下的症状，可以见于两种情况：一种情况是一种生理性的表现，另一种情况是一种病理性的症状。这种情况可以是生理性的现象，因为人在睡眠的时候并不是身体所有...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/04/28 收听(10338)
"宝宝睡觉突然抖一下的原因如下：1、正常现象，宝宝的大脑发育不完善，大脑神经对肌肉的支配控制能力较差，在浅睡眠期大部分脑细胞处于休眠状态，但仍有部分的细胞处于兴奋状态，所以会出...
邹丽萍│长春市中医院
2021/03/16 收听(33003)
成人在夜间睡眠时会突然发生身体抖动其原因如下，目前理论认为大脑细胞功能活动与身体突然抖动有密切相关性。人体大脑细胞可以简单分为两种不同级别及功能的细胞，在白天正常工作学习的时候...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/13 收听(81765)
"睡觉的时候突然抖一下，原因有以下几个方面：第一，是一种生理性的，出现了肌肉痉挛，因为时间比较短并不影响健康。也有一部分人出现频繁的抖动，就需要注意了，需要排除癫痫的可能姓，可...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/20 收听(58589)
