孕三个月没有吃叶酸怎么办

2020-05-18 16:56

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如果怀孕三个月没有吃叶酸,也不要过于紧张和担心,通过平时的饮食,也会摄入一定量的叶酸,在妊娠的早期,胎儿神经系统会逐渐发育,如果叶酸缺乏,的确会增加宝宝发生神经管畸形的风险,因此会建议女性从计划怀孕开始就应该多吃富含叶酸的食物,比如动物肝脏、豆类、深绿色蔬菜等,而且也建议大家每天额外补充400-800微克的叶酸为好。但是如果由于特殊的情况,怀孕三个月没有吃上叶酸,也不必过于紧张,只要孕期做好检查和胎儿异常的筛查,大家还是可以将孕期进行下去的。

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