坐的时候踮脚尖，会出现自己腿部抖动的现象，这是由于肌肉的力量不够所导致，所以加强腿部肌肉的锻炼会使这种状态好转。因为任何肌肉的锻炼，活动的时候都是运动肌和拮抗肌，在相互的协调当中进行。
踮脚尖的时候，维持脚尖着地，维持这个姿势的时候，运动肌和拮抗肌两个肌肉之间力量有的时候如果不一致，一会运动肌力量大了，另一会拮抗肌力量大了，就会出现腿部肌肉抖动的情况，所以这是缺乏锻炼、力量不够所导致。可以加强体育锻炼，比如去健身房健健身，腿部的肌肉力量增大了，可能腿部肌肉的抖动就会减少。
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"坐着的时候脚尖踮起来会一直抖，可能会出现以下的几个原因：第一、腱反射相对亢进的正常人，神经反射不同的人，有不同的情况，有的人腱反射减弱，就会不会出现上述的情况，但是当各种原因...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/11/25 收听(21271)
踮脚尖是日常生活中随时可做的运动，好处具体有以下几点：1、可以减轻疲劳。2、辅助治疗腰椎肌肉劳损、腰部疼痛。3、辅助治疗小便不通畅，多见于男性前列腺疾病。如前列腺肥大、前列腺炎...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/01 收听(94151)
"患者走路踮脚尖的原因，如下：1、跟腱挛缩：可能是由于以往出现过跟腱的撕裂或损伤，在愈合后可能会出现跟腱挛缩，跟腱僵硬、变短，因此会出现走路时脚跟无法着地的情况。2、肩周炎或者...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/22 收听(96084)
01:49
小孩走路踮脚尖，在临床上主要见于以下几种情况： 1、生理原因：小孩在一岁左右，刚学会走路时步态不稳、左右摇晃，这时可能会出现踮脚尖的情况，属于正常的现象。在练...
肖娟│北京协和医院
2021/04/14 播放（78229）
男性经常垫脚尖对身体有很多好处：1、垫脚尖是一种很好的有氧运动，通过垫脚尖能够让身体消耗更多的卡路里，代谢更多热量的同时起到一定的减肥、减脂、塑身、塑形的作用效果。2、男性如果...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/27 收听(27801)
01:54
小孩踮脚尖走路，常见有以下几个方面的原因： 1、姿势学习不当：孩子在学习走路的过程中，经常被大人牵手走路或者用学步车练习走路，导致孩子出现踮脚尖走路的现象。这...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/06/04 播放（93597）
"踮脚尖除走路可以有效协助降低血压，运动疗法是防治高血压的有效手段。踮脚尖走路可以增加下盘的力量，长时间进行踮脚尖走路，对于锻炼下肢功能、改善下肢血液循环、提高体力活动能力和生...
刘涛│武汉市第四医院
2020/09/24 收听(48061)
01:44
宝宝走路时脚尖垫起来，要考虑有没有缺血性脑病存在，要询问妈妈的怀孕史以及出生时的情况。怀孕时有的宝宝出现宫内发育迟缓，妇产科医生给妈妈做孕前检查时，会有提示。还有一种情况...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2022/12/21 播放（58194）
01:35
吃进去的热量低于消耗热量，才可以达到减肥目的，抖腿不能消耗热量，因此抖腿起不到减肥目的。抖腿习惯会给人很不礼貌的感觉，不要养成抖腿习惯，时间长之后对关节以及肌肉组织也有不...
黄丽雯│武汉科技大学附属天佑医院
2021/04/13 播放（94505）
"坐着抖腿不可能达到任何的减肥效果，因为坐着抖腿并不能使腿部的肌肉得到锻炼，而使腿部的肌肉变得强壮，并且也不能够起到重塑腿型的作用，所以坐着抖腿不能够起到任何减肥塑形的作用。如...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/12/27 收听(75763)
02:19
小孩踮脚走路要注意以下几种情况： 1、生理情况：在10-11个月左右，小孩刚刚开始能够扶站。刚开始学习走路的时候，往往就会出现踮着脚尖走路的情况。多由于不适应...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/04 播放（65237）
宝宝学走路一般都是从踮脚开始的，生理上此时宝宝的小腿肌肉比较紧绷，身体的协调能力不足，重心还不够稳，身体会向前倾，缺乏触地感，从而产生了踮脚走路方式。心理上好奇又缺乏安全感，...
鲍秀兰│北京协和医院
2018/09/11 阅读(61639)
"小孩走路踮脚尖应该挂儿童康复科或者儿童保健科，小孩踮脚尖走路一般可以分为两种情况：1、属于正常现象，多见于2岁左右的孩子，会出现短期的踮脚尖走路，一般持续2-3个月左右很快会...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2020/02/11 收听(41944)
01:56
引起腿抖的原因比较多，从神经科角度而言，常见以下几种原因： 1、与帕金森病有关：如果患者的腿安静放置，但出现抖动的情况，可以结合年龄考虑患者是否由帕金森疾病，...
母艳蕾│北京医院
2023/04/26 播放（62310）
坐立位肛门疼痛通常需要抗感染治疗甚至手术治疗。在临床上，出现坐立位时肛门疼痛，绝大多数是因为出现肛周感染，或坐骨直肠肛管周围间隙感染，通常可以表现为局部的红肿疼。此时需要及时的...
包文中│合肥市第二人民医院
2020/09/30 收听(56510)
"坐着腿麻，在所有长期坐立的患者当中都有可能出现。不过这种症状除了由于坐立的时间过长之外，还有可能是由于如下几种原因所导致的：1、可能是由于一些不良的姿势所导致的。比如有些患者...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/26 收听(25387)
"睡觉时突然抖一下就惊醒了，这种现象大部分都属于正常的。它是在浅睡眠期经常会有的一种现象，在整个的睡眠周期中都会时不时的出现抖一下的情况，所以不用太在意。它可能和白天的精神过度...
曾湘豫│北京医院
2020/06/27 收听(86648)
01:32
睡觉时突然抖动惊醒可发生在入睡时或睡眠中，入睡时发生称为睡眠惊跳，又称为入睡肌阵挛。睡眠中可为脊髓固有肌阵挛或片段化肌阵挛，此类情况绝大多数为良性问题。如果发生次数较少对...
李宁│首都医科大学宣武医院
2021/02/23 播放（96640）
"右手总是不自觉的抖，首先要了解是什么原因引起的右手抖，然后再决定下一步怎么办，引起右手抖的原因，常见的有以下几个方面：第一、甲状腺功能亢进，甲亢的诊断相对比较容易，取血化验有...
曾湘豫│北京医院
2020/09/15 收听(10859)
"刚要睡着的时候会抖一下可能就惊醒了，这种现象其实大部分时候都属于正常的。在整个的睡眠周期中都会时不时的出现抖一下的情况，有的时候和白天过度疲劳有关系，如果频率不是很高，不用在...
曾湘豫│北京医院
2020/06/29 收听(11312)
