一般的软组织损伤，只要没有皮肤破损的情况都可以使用膏药外用，来起到活血化瘀，消肿止痛的作用。常用的消肿效果比较好地膏药有消瘀止痛药膏、定痛膏、双柏膏、消肿散、消瘀散等等，经常在扭伤、挫伤等软组织损伤的初期应用。常用的舒筋活血效果比较好地膏药有三色外敷膏、舒筋活络膏、活血散等等，这些药物需要在软组织损伤的中期和后期应用，这时损伤处的肿胀已经消退，局部淤血、淤青，有可能还会有疼痛、胀痛、刺痛的感觉。如果在软组织损伤后出现局部皮肤发热、发红的症状，可以使用金黄膏、四黄膏等等清热解毒的外用膏药。损伤后期可以应用坚骨壮筋膏，起到让损伤彻底痊愈的作用。