髋关节撞击症能运动吗

2020-11-09 19:02

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髋关节撞击症的急性期,没有经过手术治疗的患者,是应该限制剧烈运动的,因为髋关节撞击症可能会造成盂唇和股骨头的损伤。
因此对于发病期的患者,建议尽可能的减少剧烈运动,包括普通行走,适当的控制为好,可以坐车,避免走路,尽量以骑行代替正常的行走,因为一般的行走、跑步、登山、爬楼等等都可能加重盂唇的损伤,因此在髋关节撞击症的发病期内,尽可能的限制下肢运动。
但必须说明的是对于上肢的运动并不需要做特殊的限制,例如游泳、瑜伽这类锻炼仍可以进行,尤其像游泳锻炼的是核心肌力,同时对盂唇的损伤也是比较轻的,另外,如果髋关节撞击症保守治疗无效的情况下,还是应该采取手术治疗,术后盂唇损伤恢复后仍然可以从事体运动。

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