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"压腿是一个相对来说，能够比较好的促进下肢血液循环的一种方式。多数的压腿拉筋动作只需要做到让腿部感觉被拉伸，局部感觉酸胀就可以起到效果，没有必要太过于让压腿拉筋的幅度增大，毕竟...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/02 收听(35928)
"压腿的时候筋疼其实就是韧带的疼痛，由于本身如果平时不怎么运动，不怎么去进行拉伸韧带的动作，刚开始活动肯定会有韧带过度拉伸导致的疼痛。在循序渐进的增加运动量之后，这种症状就会逐...
聂志扬│北京医院
2019/08/30 收听(55977)
臀部连着腿的筋疼考虑是局部的劳损或损伤，可以采取制动休息、支持对症治疗进行观察。患者出现症状以后要进行制动和休息，最好卧床休息，减少下地的走动，避免的损伤进一步加重。同时可以采...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/05 收听(95495)
臀部出现了疼痛，可以是下列原因所导致的。第一、坐骨神经痛。这种情况下可以口服止痛以及营养神经的药品，常用的就是B族维生素、甲钴胺分散片，同时联合应用氨酚待因片或者是口服吲哚美辛...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/05/29 收听(72270)
"臀部腿骨疼可能有几种情况：1、腰椎间盘突出。若长期弯腰或久坐，可能会导致腰椎间盘突出，它的主要症状是腰背部疼痛、僵硬、活动受限，劳累时加重，休息时可缓解。而腰椎间盘突出压迫坐...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/06 收听(53475)
"臀部连着腿一根筋疼这时怎么办？需要暂时减少活动，注意休息，避免劳累、受凉或者久坐、久站，避免蹲位、提重物体，避免爬山、爬楼梯引起肌肉酸痛。除了避免不良姿势，还可以局部热敷外用...
李云恺│济南市第四人民医院
2019/09/18 收听(24333)
"腿蹲不下去可能是以下几种原因造成：第一、膝关节的骨性关节炎，当有严重的膝关节骨性关节炎时，就可以有大量的骨刺形成、软骨的磨损以及半月板的继发性损伤，这时就可以出现下蹲时困难或...
常克武│七台河市人民医院
2020/05/15 收听(71007)
"腿和臀部连接处出现疼痛最常见的原因是局部肌肉的慢性劳损或者急性拉伤。1、局部的筋膜炎症，由于损伤和炎症的存在，刺激周围的神经产生疼痛症状。2、腰椎间盘突出症，由于腰椎间盘突出...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/05 收听(72012)
"对于产后出现的臀部疼痛，多是生产时骨缝开大还未复位或者孕后期臀部受力增大引起。所以出现产后臀部疼痛时，首先要多卧床休息，卧床时可应用骨盆兜来固定骨盆部位，使开大的骨缝迅速的回...
王富│济南市中西医结合医院
2019/08/14 收听(87171)
"臀部的尾椎骨疼，可以采取如下的处理措施。1、患者首先要减少对尾椎的刺激。比如患者不能够坐立或者不能够仰卧，在此时建议患者采取俯卧或者侧卧的睡姿，在床上进行制动休息。2、患者可...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/21 收听(11035)
"对于病人出现了臀部肌肉的疼痛，怎么治疗主要是看什么原因导致的肌肉疼痛。如果病人的肌肉疼痛是外伤导致的，这种情况首先要限制臀部的活动，特别是避免跑、跳、蹲、起的活动，以免导致损...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/07 收听(17131)
"臀部长痘痘伴有疼痛感，如果是单发的，考虑是由于细菌感染导致的毛囊炎，或者疖肿的可能性大，与臀部潮湿、多汗、久坐等因素有关，建议去除可疑的因素，保持局部皮肤的清洁、卫生，避免久...
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2020/02/18 收听(25002)
"新鲜的股骨颈骨折引起臀部后面疼主要是损伤导致的，积极规范的治疗骨折。如果股骨颈骨折愈合后出现的臀部后面疼痛，建议多局部热敷，近期卧床休息，暂时不要负重行走，避免臀部受压和剧烈...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/24 收听(31793)
"乳房被压后疼痛，通过冷敷、热敷，口服阿莫西林，外敷百多邦软膏治疗。乳房是柔软器官，随着月经周期激素水平变化出现不同程度的增生，局部被压后会出现疼痛，应到医院进行乳腺彩超检查，...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2019/12/19 收听(37843)
病人出现臀部的筋疼现象，产生原因有很多，比如病人的臀部肌肉，由于长期慢性的劳累、劳损，导致臀部的肌肉、肌群发生陈旧性损伤，在肌肉内产生乳酸堆积出现了乳酸代谢障碍，病人会有筋疼的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/31 收听(90070)
臀部的肌肉注射之后很痛是正常的现象，由于药物的刺激再加上组织的损伤造成的疼痛，吸收会慢，一般隔天疼痛就会完全的缓解。可以使用土豆片进行敷贴，也可以使用热毛巾热敷来缓解疼痛，较严...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2019/12/14 收听(82583)
"如果在臀部注射了肌肉注射药物之后疼痛明显，考虑可能是由于注射时中间损伤到局部皮下神经导致。通常可以不用去处理，过一段时间疼痛自然好转。如果注射速度过快，在肌肉内有形成硬结，可...
聂志扬│北京医院
2019/12/24 收听(36328)
02:27
乳房被压后很疼，要明确病因，对症施治可以达到较好的效果，具体如下： 1、乳房外伤：较大外力作用于乳腺，引起乳腺外伤，就会出现乳房疼痛。此时乳房疼痛由明确外伤引...
郑世鹏│郑州大学第一附属医院
2021/09/08 播放（63380）
"腰椎突然出现疼痛，有泌尿系统结石、急性腰扭伤、腰椎间盘突出以及小关节紊乱这些病变的可能。敲一敲疼痛的地方如果感觉症状更加明显，像绞痛一样的性质，甚至有点恶心、呕吐那有可能是泌...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/07/23 收听(83708)
"每天压腿的好处很直接，最直接的好处和效果就是能够拉伸腿部和臀部的肌肉和韧带。中医讲“筋长一寸，多活十年”，所以通过压腿拉伸肌肉和韧带，可以让筋，也就是韧带逐步拉长，可以让下肢...
张亮│辽宁省人民医院
2021/02/18 收听(14498)
