取卵后多久可以运动

2019-05-27 10:32

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取卵后多长时间恢复运动,要看身体恢复情况。一般情况下要求卧床休息三天,一周内不要剧烈运动,可以适当散步,一个月后可以恢复正常运动。
取卵后不要盆浴,可以淋浴,不能过性生活,饮食清淡,不吃辛辣、刺激性食物,以免导致局部充血或是出血。如果取卵后有轻微腹痛,盆腔有少量积液,建议适当延长恢复期,以免加重病情。
平时注意不要劳累,一周后腹部热敷促进渗液吸收,多注意加强营养,如瘦肉、鸡蛋、鱼等富含蛋白质的食物,促进身体恢复,保持心情舒畅,不要有过多压力。

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