对于膝关节后交叉韧带重建手术以后的康复训练，需要做到以下几点：
一、刚刚手术以后需要进行股四头肌的收缩功能训练，也要进行伸腿、勾脚锻炼，也可以在床上进行抬腿锻炼。还可以让家人帮助局部积极的进行肌肉按摩，目的是为了防止病人局部肌肉出现萎缩情况，并且还可以有效预防血栓；
二、等到一个月左右关节重建的韧带相对比较稳定，可以进行膝关节的屈伸活动，以恢复病人的正常关节活动度，可以让病人坐在床沿上，下肢自然下垂，一手按住股骨，另一手按住踝关节进行下压来进行膝关节的屈曲锻炼。
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"后交叉韧带断裂经手术重建后，康复训练包括以下几种方式：第一、手术后立即用伸直位支具固定下肢，固定期间练习股四头肌等长性收缩以及踝泵练习，每个动作都应完成顶峰收缩即在肌肉收缩至...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/13 收听(16575)
"后交叉韧带重建术因为牵涉到膝关节，所以需要进行系统的康复功能锻炼，避免在术后所导致膝关节的粘连和强直。一般针对这种手术，多数选择在3-5天以后进行系统的康复功能锻炼，锻炼的过...
李磊│泰安市中医院
2019/08/27 收听(69894)
02:20
前交叉韧带重建术后的康复训练大约需要3个月左右。康复训练的方法如下： 1、0-1周保证正确的体位摆放，患腿抬高放于枕头，足尖朝上，膝关节下方空出，保持膝关节伸...
吴振│山西省中西医结合医院
2020/12/17 播放（61957）
"后交叉韧带重建手术后，需要进行康复训练来恢复肢体的功能，根据恢复的时间进行相应的锻炼，具体如下：1、术后一周：术后一周之内为水肿期，此时患者需要卧床休息，并对患者膝关节进行固...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2021/06/02 收听(92660)
02:11
膝关节前交叉韧带重建术后，一般康复训练动作有以下几个方面： 1、被动运动，也是术后立即被动伸展膝关节，还可以同时做冰敷，加压膝关节、抬高下肢；进行股四头肌控制...
胡辉│长春市人民医院
2020/05/06 播放（51769）
"前交叉韧带重建术后，一般在术后六周内允许患者进行脚尖点地的负重，术后前两周允许进行0-90度的活动，之后逐步增加至全层活动。术后前两周进行0-90度持续被动活动练习，在开始活...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2020/11/10 收听(89117)
02:34
韧带重建术后康复训练至关重要，做好韧带重建手术对患者康复只是做好一半事情，剩下一半事情就是术后康复。如果术后康复做得不好，前期手术做得再好，患者也没有办法得到较好预后。单...
于鹏│海南医学院第一附属医院
2019/01/30 播放（89478）
韧带重建手术指膝关节的交叉韧带，也有髌韧带重建，以膝关节为主，而交叉韧带重建后，会出现膝关节一过性不稳，或关节疼痛受限等反应。在配合治疗的同时要积极进行早期功能康复训练，可以进...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/09 收听(81979)
病人发生前交叉韧带损伤进行重建手术，在术后会出现局部的韧带、肌肉有粘连，影响膝关节正常活动，所以需要进行正确的康复训练恢复韧带的弹性和韧性。具体的锻炼方法是，可以嘱咐病人取俯卧...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/09 收听(12183)
"膝关节交叉韧带重建术后的康复训练非常重要，集中在以下两个方面：一方面，是肌肉力量锻炼；另一方面，是关节活动度的锻炼。肌肉力量锻炼主要集中在膝关节周围，以股四头肌、腘绳肌和小腿...
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/12 收听(46039)
01:22
膝关节后交叉韧带断裂比较严重，要了解人体结构，膝关节由前后左右四根韧带在保护。 膝关节后交叉韧带是关节中心轴，如果韧带断掉，不能保护膝关节后向运动，会导致关节...
金旭红│海口市人民医院
2021/04/07 播放（59474）
膝关节前交叉韧带重建术后0-4周，要使膝关节的活动度尤其是伸展的活动度基本达到正常。加强股四头肌、股二头肌的静力性收缩以及踝泵运动，预防关节的粘连以及肌肉的萎缩，控制炎症、消除...
陈海萍│华润武钢总医院
2020/04/04 收听(98744)
01:49
后交叉韧带损伤、撕裂后最好手术进行重建，保证关节稳定的情况下，再进行膝关节的其它方面的治疗，如膝关节周围炎症的消退、肌肉萎缩的治疗。因为随着膝关节交叉韧带的断裂之后，腿部...
杨俊兴│广州中医药大学深圳医院
2021/03/30 播放（91959）
"前交叉韧带术后康复治疗大致分为以下两个方面：第一、术后应尽早进行直腿抬高和踝关节主动跖屈、背伸活动，每日需要完成踝关节屈伸练习200-500次，股四头肌静力性练习500-10...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/11 收听(51390)
01:29
膝关节后交叉韧带断裂能否自愈取决于损伤程度，具体如下： 1、一级损伤：可以自行修复； 2、二级损伤：只是部分断裂，给患者戴上支具，休息六周也可以自...
周本根│广州中医药大学第一附属医院
2020/05/18 播放（78052）
病人发生后交叉韧带损伤，采取了手术治疗进行重建手术，在术后容易产生后遗症，比如容易发生韧带的韧性和弹性发生变化，会出现膝关节部位的松动、不稳，尤其是在活动时更加明显。有的会影响...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/16 收听(61845)
交叉韧带重建手术用于治疗交叉韧带完全断裂，手术一般选择腰硬联合麻醉，同时大腿根部给予捆绑止血带。从膝关节前方分别做两个约1cm的皮肤切口建立关节镜通道，沿股骨交叉韧带起点附近建...
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/12 收听(71539)
02:42
前交叉韧带重建手术后康复为阶段性的康复过程，主要分为以下几个阶段，具体如下： 1、在早期即手术后3-4天内，手术关节在支具保护下不活动。膝盖不活动并不等于下肢...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/06 播放（68217）
01:37
交叉韧带完全断裂之后，需要进行关节镜下交叉韧带重建手术。重建手术之后第1-4周，也就是前4周，需要将膝关节伸直，打石膏或者是做支具，使膝关节位于伸直位，让重建的韧带有自我...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/04/20 播放（81763）
01:57
前交叉韧带是稳定膝关节的重要结构，在膝关节各个韧带中最容易受到损伤。股四头肌锻炼宜早期进行，有利于局部消肿或减轻肌肉萎缩。需要注意是否采用支具主要取决于手术方式，应听取主...
王风波│成都医学院第一附属医院
2020/06/01 播放（94626）
