大腿胀痛压痛怎么办

2021-02-17 17:00

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大腿的酸痛、胀痛应该局部的休息,同时可应用外用的药物,如扶他林软膏以及膏药等。同时可以口服消炎镇痛、放松肌肉的药物,比如盐酸乙哌立松,同时可以给予适当的热敷,局部进行按摩来促进炎症的消退。
以后在日常生活当中尽量避免过激的运动,要坚持循序渐进的原则,每天要进行小剂量运动,逐渐增加,这样对身体有好处,不能一下子心血来潮去跑马拉松或者类似的运动,这样一定会对身体造成伤害。同时日常生活中还要注意运动的选择性,比如说老年人不能去长跑或者过大的运动,要坚持舒缓的运动,比如说慢跑、游泳等,对身体才适合。

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