海鲜类食物中的蛋白质含量很高，同时也还有非常丰富的钙、铁、磷、锌等矿物质类营养素和多种维生素类营养素，含有一定量的优质脂肪酸，对于妊娠期的女性来说是一种非常好的食物。但是有些海鲜类食物在妊娠期是不能食用的，在怀孕期间可以吃哪些海鲜？具体如下：
1、虾，虾是最常见的海鲜类食物，比较适合妊娠期女性食用，其中的蛋白质含量很高，而且容易消化、吸收和利用，能够增强孕妇的身体抗病能力，提供宝宝生长发育所需。
2、贝类，也是常见的海鲜类食物，妊娠期可以适当的进食。
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吃海鲜可以壮阳，像常见的有生蚝、大虾、螃蟹等海鲜，含有丰富的锌元素。锌元素可以促进精子的成熟，维持正常睾丸的功能，对于改善的男性性功能，有一定的益处，对于辅助治疗男性因为精子的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/02 收听(15343)
"海鲜多含有丰富的蛋白质及钙、铁、锌等微量元素，可以保证孕妇的营养和胎儿的生长发育需求，孕妇可以选择如黄花鱼、多宝鱼、带鱼、墨鱼等或者虾、海参、鱿鱼、牡蛎等食用。孕妇孕期需要保...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/23 收听(35781)
高血压患者可以吃的海鲜主要为深海鱼类，深海鱼类具有丰富的优质蛋白质，可以改善高血压患者的营养状态，而且不增加蛋白对肾脏等器官的负荷。高血压患者会出现肾脏功能不佳的状态，这时蛋白...
刘涛│武汉市第四医院
2020/09/25 收听(61560)
"有糖尿病的时候，多数海鲜都可以吃，少数脂肪含量高的海鲜需要适度限制，贝类食品、海鱼、海参、鱿鱼、大虾和海螃蟹等，食品都属于富含蛋白质，而碳水化合物和脂肪含量低的食品，适合糖...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/18 收听(34059)
"如果患者出现海鲜中毒的症状，此时并不可以通过食物来解毒，必须到医院去通过正规解毒方法来进行解读。出现海鲜中毒后，如患者有恶心、呕吐、反酸、烧心或者剧烈腹泻，这时如果还伴随心悸...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/03/09 收听(89618)
"女性在怀孕后可以吃的海鲜种类是比较多的，可以吃以下几种海鲜食物：第一、可以吃鱼类，比如带鱼、墨鱼、黄花鱼等，因为鱼肉当中含有丰富的DNA、蛋白质、钙元素，有助于胎儿的大脑发育...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/08 收听(79943)
"高血压的人群在海鲜的选择上，可以吃一些海参、鲍鱼、罗非鱼、海带等等。在平时的饮食中，应该注意清淡饮食，以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃一些富含维生素C的蔬菜、水果，像苹...
柳瑞│聊城市人民医院
2021/06/14 收听(57312)
"糖尿病适合吃含脂肪、胆固醇较低的海鲜，糖尿病可以食用深海鱼，如秋刀鱼、鲑鱼、沙丁鱼等，这些鱼类所含的甘油三酯、胆固醇大约为1%-3%，而且这些鱼类中含有不饱和脂肪酸，能够降低...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/12 收听(80350)
食用海鲜后出现拉肚子的症状，可以选用盐酸环丙沙星片、蒙脱石散剂、口服补液盐溶液、硫酸阿托品片等类型药物，消化系统组织感染致病性病毒、细菌是造成此类不良症状反应的常见病因。盐酸环...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/25 收听(95889)
"怀孕可以吃海鲜，海鲜富含有多种维生素、矿物质，而且还是优质蛋白，尤其对于一些深海鱼类来讲，还含有比较丰富的DHA。众所周知，DHA对于孕妇以及胎儿的大脑神经的发育、视网膜的发...
程娇影│中日友好医院
2020/04/25 收听(91040)
"怀孕期间能适当吃海鲜，但是吃海鲜要注意以下几方面：第一、海鲜一定要吃熟的，千万不能吃生海鲜，孕妇如果吃生海鲜，非常容易导致寄生虫感染，影响宝宝的健康发育。第二、本身对海鲜有过...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/31 收听(21570)
高血压的患者应该尽量少吃海鲜，常见的有螃蟹、鱿鱼、对虾、没有鳞的鱼、鳗鱼等。此类海鲜中含有的饱和脂肪酸比较多，胆固醇也比较高，还含有较高的嘌呤，如果过多摄入，就容易引起脂肪堆积...
郑桂安│漳州市医院
2020/04/20 收听(35449)
"孕期可以吃海鲜，但单次食用量不要过多。因为海产品身上寄生虫，细菌等比较多，如果烹饪方法不得当，食用后会出现腹泻，而且海产品中富含蛋白质，如果过多食用，对孕妇的消化系统和肾脏排...
孟腾腾│聊城市人民医院
2019/04/26 收听(24621)
"刚怀孕的女性不建议吃太多海鲜类的食物，海鲜属于寒性食物，怀孕早期如果食用过多的海鲜对胎儿的发育是不利的，容易造成先兆流产，孕妇要慎重选择，可以吃鱼肉、虾肉等，既含有丰富的营...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/16 收听(56564)
"女性在怀孕的初期只要是对海鲜不过敏，可以少量吃。因为海鲜中含有丰富的蛋白质、较多的不饱和脂肪酸、钙、锌、硒等矿物质，对身体有益，比如像海鱼、虾等是可以的。海鱼中含有丰富的D...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/12/11 收听(55880)
"怀孕初期如果对海鲜不过敏，是能吃海鲜的，这不用担心。怀孕期间吃海鲜可以补充蛋白质，尤其是鱼、虾等，含蛋白质量比较高，另外吃虾皮还有补钙作用。但是如果是过敏体质，最好不要吃海鲜...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/04/15 收听(77546)
"怀孕初期可以吃海鲜，海鲜含有丰富的蛋白质、钙、铁等微量元素，对于胎儿发育和妈妈都有一定的帮助。但是，吃海鲜时一定要注意吃新鲜、来源明确、安全、放心的海鲜，最好吃深海海鲜，近海...
赵晓东│北京医院
2020/07/13 收听(23739)
怀孕初期是不建议经常吃海鲜的。怀孕初期是比较重要的时期，很多孕妇都有妊娠反应，饮食方面也需要格外注意，海鲜是容易引起不适的食物，更要慎重。有些海鲜可以食用，而有些海鲜是万万不能...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/21 收听(24540)
"海鲜一般指的是鱼和虾，鱼和虾有高蛋白、低脂肪，含有多量的微量元素及维生素，所以建议怀孕期的妇女多吃海鲜。但是在吃海鲜的过程中一定要注意以下情况：1、有没有海鲜的过敏史。2、甲...
王扬│中日友好医院
2020/03/18 收听(78718)
"刚怀孕的时候，只要是没有海产品过敏的病史是可以吃海鲜的。吃海鲜一定要把它做熟了吃，不能吃生鱼片这样的海鲜。因为在早孕期间，胚胎刚刚着床，它的发育还不稳定，因此非常容易出现流产...
毛滢│北京医院
2020/09/30 收听(14616)
