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儿童龋齿的发生率较高，因为儿童的牙齿都是新长出来的，矿化程度比较低，加上小孩吃东西也比较杂，口腔卫生保持不好，特别容易发生龋坏。所以给儿童选牙膏，一定要选含氟牙膏，因为牙...
刘敏│首都医科大学附属北京口腔医院
2019/06/29 播放（82161）
02:37
孕妇应注意营养均衡，不要挑食、偏食，每天要摄入各种食物，包括主食200-350g，其中要有1/3的粗粮和杂豆类，蔬菜300-500g，其中有1/2要有深绿色的蔬菜，水果2...
王惠军│银川市妇幼保健院
2019/06/26 播放（73197）
"孕妇可以喝酸奶的，在怀孕期间酸奶、牛奶是孕妇最好的饮料，其次就是喝白开水。酸奶富含比较丰富的蛋白质还有益生菌，适当的喝些酸奶第一个可以增加营养，第二个可以改善孕妇的肠道功能，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/23 收听(39742)
怀孕以后孕妈妈们的饮食要非常注意，如果是在怀孕早期，建议大家要摄入足够的碳水化合物。有一些人因为妊娠巨吐没有办法进食，就应该及时到医院就诊，以免因为进食影响到体内机体的代谢，对...
李林│河北医科大学第一医院
2020/06/19 收听(68024)
01:23
关于营养方面，提倡均匀的多样化食物配合，其实营养已经够。微量元素的问题，这些食物里面其实含量都非常丰富，只要不是都特别偏食，某东西吃，某些东西不吃，有些孕妇就不怎么吃肉，...
徐艳│北京大学第三医院
2019/08/02 播放（64938）
"女性在孕期，身体各个系统变化巨大，从饮食、生活习惯、用药等各个方面都需要注意。孕早期要及时补充叶酸，应从孕前一直口服到孕3个月，预防胎儿神经管畸形。孕期随着胎儿逐渐发育，母体...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/03/09 收听(52172)
"怀孕前三个月，避免或减少性生活。因为在早孕期间，胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩，造成流产。因此，怀孕前三个月是容易发生流产的时期，尤...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2018/12/30 收听(62436)
"怀孕前3个月，避免或减少性生活。因为在早孕期间，胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密。如果性生活不当，可能会引起子宫收缩，造成流产。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤...
张崇玲│随州市中心医院
2018/08/20 收听(74203)
妊娠期的注意事项有很多，在孕前3个月到孕后3个月，要进行叶酸的补充，口服叶酸可以预防胎儿神经管畸形。在妊娠12周，要做超声检测NT，也就是初步判断胎儿是否有染色体异常。16周要...
毛滢│北京医院
2019/09/02 收听(84318)
01:28
30周孕妇的注意事项具体如下： 1、数胎动：孕30周，孕妇进入围产期，需要注意数胎动，可了解胎儿在宫内的安危情况，判断胎儿在宫内是否有缺氧表现，为最经济和最有...
毛滢│北京医院
2021/08/18 播放（61293）
"奶粉的牌子很多，有国外、国内的，主要从以下几个方面：第一、营养成分；第二、安全性；第三、最主要的是看配方是否合理。配方要注意五个方面：一、注意配方中含不含有OPO结构脂；二、...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/03/27 收听(37159)
瘦吧群的亲们肯定有人在偷偷吃零食，不好意思告诉小助手，小助手今天给你们说说偏好“重口味”零食有哪些健康隐忧，如何挑选和避免零食带来的“伤害”的小窍门。提到果脯和蜜饯，女孩...
孟化│中日友好医院
2019/07/25 阅读(4724)
01:59
规格合适、质量保证是选择避孕套的最基本条件，具体如下： 1、规格合适：一定要依据自身的情况选择大小型号合适的避孕套，过小和过大都容易在性交过程中，出现避孕套的...
王少为│北京医院
2023/05/24 播放（64001）
孕妇是可以喝酸奶的，尤其对于喜清淡，喜酸味儿，食欲不振的受孕妇女，酸奶最适合在妊娠早期的口味。孕后期妇女和哺乳期需要大量的钙质和蛋白质，多食酸奶可以提供恰当的营养物质。酸奶是鲜...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/03 收听(67190)
"孕妇如果没有特殊消化系统疾病，在孕期可适当食用酸奶，并且如果消化功能不良，也可以通过多食用酸奶，来调整消化道里的菌群。孕妇在孕期饮食应适当的注意，避免进食过于刺激、不容易消化...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/05/29 收听(58094)
"孕妇可以适量的喝酸奶，因为酸奶里面含有益生菌，而且还含有丰富的蛋白质和各种维生素、微量元素，特别是还含有矿物质，酸奶能够有促进消化，增加胃酸分泌，有促进食欲的作用。酸奶里面的...
王建英│宿迁市人民医院
2020/05/16 收听(38788)
酸奶的营养非常丰富，含有很多高活性的无机矿物质元素，比如钙、锌，还含有很多维生素，包括维生素A、维生素E等。对于孕妇来讲适当的饮用酸奶可以补充多种维生素矿物质，而且还可以借助于...
程娇影│中日友好医院
2020/04/25 收听(42015)
"孕妇可以喝酸奶。酸奶对于孕妇作为加餐的食品是一个很好的选择。酸奶不光能给孕妇提供能量，而且含有大量的蛋白质，有一定量的脂肪、碳水化合物，还可以提供元素钙。这些对于孕妇，对于宝...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/12/05 收听(63143)
孕妇是可以喝酸奶的。酸奶营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及钙、钠等矿物质及营养成分。孕妇适量喝些酸奶，是有一定好处的，能够增强孕妇的吸收。使蛋白质结成凝乳，增进消化吸...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/10 收听(80277)
01:42
一般对于孕妇，饮用纯牛奶比酸奶更好，但纯牛奶和酸奶可交替服用。牛奶中的钙含量明显高于酸奶，所以孕期应尽量多喝牛奶，有助于孕期补钙。建议怀孕早中期每天饮用250ml牛奶，而...
毛滢│北京医院
2021/08/20 播放（85989）
