睡觉时听音乐对身体的危害很大，对于听神经和耳膜和鼓膜的危害最大。人在睡觉的时候耳部神经和耳部解剖器官，都应该是属于放松和睡眠的状态，例如耳蜗鼓膜、外耳道和内耳道，此时应该是属于充分的休息和休眠状态.
但是听音乐会对耳膜、耳蜗造成一定的刺激和影响，让耳道和听神经处于一种工作的状态中，长此以往会造成神经性耳鸣，严重者还会导致神经性耳聋。睡觉时听音乐对于植物神经功能系统，是属于一种不良的刺激，会造成植物神经功能的紊乱，会引发一些失眠、多梦、深睡眠时相缩短，且睡眠时相延长等危害。
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听音乐睡觉对身体是不好的：1、听音乐睡觉会对耳膜造成一定刺激，因为耳朵内的耳膜在听音乐时属于长时间处在工作的状态，得不到适当和充分的休息。因此听音乐睡觉会造成耳膜的损伤和疲劳，...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/01 收听(43744)
"听音乐睡觉的好处：第一、促使人快速入睡；第二、提高睡眠质量；第三、听音乐睡觉可能会缓解焦虑的情绪。如果患者有焦虑或者抑郁引起失眠时，均可应用此种方法改善睡眠。同时也可以用其它...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/11/07 收听(33212)
"戴耳机听音乐，主要是注意耳机的音量和佩戴的时间，具体如下：一、如果耳机的音量过大，会造成听力的神经性损伤，通常容易在背景噪声非常大的地方戴耳机，音量会不自觉地调得非常大，像坐...
宋海涛│北京医院
2020/07/21 收听(42750)
"经常戴耳机听音乐会损伤听觉系统，经常戴耳机听音乐，也就是耳鼻喉科临床所称的慢性声损害，尤其是音乐产生的噪音响度比较大，声损害长期积累，导致内耳的听毛细胞功能不可逆的病变。首先...
刘磊│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/06 收听(63942)
"睡前听音乐对促进睡眠有一定的好处，但是建议在睡前30分钟内听音乐，而且要以和缓音乐、舒缓音乐为主。尽量不要听情绪过度亢奋或者听过度激烈的音乐，否则这类音乐都会造成大脑皮层的神...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/10 收听(18389)
01:50
睡前可以听音乐，为转移注意力较好的方式。患者可以听较舒缓、平和或单调音乐，避免听打击乐、爵士乐等，否则容易越听越兴奋，导致失眠。部分人群50岁左右，由于激素水平下降，经常...
国红│北京医院
2021/06/01 播放（63163）
听音乐不应该让睡眠更好，而且听音乐睡觉是不可取的，尤其夜间睡觉时应该尽量让室内的环境，最大限度地保证安静，才能让脑部尽量放松得到舒缓疲劳的作用效果。如长时间地听音乐促进睡眠，会...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/31 收听(82996)
"一天一夜不睡觉，对老年人和年轻人的身体伤害不一样。如果是年轻人，一天一夜不睡觉后不会导致太多症状出现，患者可能会表现为困倦、乏力或者注意力减退。老年人一天一夜不睡觉的危害很多...
杨立平│大庆市中医医院
2019/11/20 收听(68947)
01:51
老年痴呆患者不睡觉，可能会有以下危害： 1、加重病情：夜间睡眠时，脑脊液会跟随血管循环，血管输送营养物质，脑脊液把白天代谢产生的Aβ蛋白(β-淀粉样蛋白)清除...
彭华│上海长征医院
2021/07/09 播放（90271）
吃完饭最好不要马上睡觉，吃完饭就睡觉会对肠胃造成伤害，饭后食物来不及消化都滞留于肠道内，如果饭后立即睡觉，食物会混合着胃液反流入食管中，胃酸会对食管造成强烈刺激，很容易患食管炎...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/21 收听(59626)
"患者睡觉磨牙的危害，包括引起牙齿的严重磨损等、对牙周组织的破坏、对颞下颌关节产生影响等，具体如下：一、引起牙齿的严重磨损：睡觉时磨牙，上下牙齿直接接触，不仅力量大，而且时间长...
曹洪娟│中国医科大学附属口腔医院
2021/05/24 收听(39461)
"五天不睡觉会对人体带来以下危害：1、五天不睡觉会引起人体的植物神经调节功能紊乱，出现神经紧张、失眠、情绪激动、焦虑、脾气暴躁等症状，严重者甚至会导致焦虑症或抑郁症。2、五天不...
白璇│辽宁省人民医院
2020/08/25 收听(65118)
"睡眠时间短、睡眠不足有非常多的危害，因为睡眠时间短，如果不能正常的恢复精力和体力，会导致大脑的神经递质分泌减少。生长激素、褪黑素都是在睡眠当中分泌，如果睡眠时间短，会造成很多...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18 收听(62404)
01:50
若患者出现耳鸣，并且影响睡眠质量，可以使用听音乐的方式进行治疗。通常耳鸣会在夜间睡眠时逐渐加重，进而影响睡眠质量，此时建议患者听较为舒缓的音乐，或者是听一些风声、流水声、...
谭杰│北京大学人民医院
2021/07/21 播放（63365）
"24小时不睡觉对人的身体健康损害很大，因为长期熬夜或者失眠会导致心脏负担加重会，会引起高血压、糖尿病等慢性疾病，还会使人的免疫力下降，出现哮喘等肺部疾病。而心脏疾病、高血压以...
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/01/05 收听(76025)
"睡眠时间过长，常有以下几种危害：第一、睡眠时间长会导致头昏脑胀、全身乏力，这种情况下人的注意力难以集中，会有记忆力的下降，学习能力和工作效率也会下降。第二、睡眠时间过长会导致...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/26 收听(38924)
01:57
开灯对睡眠有一定影响，大多数人都习惯在黑暗环境下睡眠，或者灰暗的环境更有利于快速入睡，但是有些人对光线特别敏感，由于环境的光线过于明亮，会出现入睡困难的问题。
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/26 播放（62941）
"睡觉的时候张嘴也叫睡眠时张口呼吸，正常情况下气流应该通过鼻腔、鼻咽部，然后口咽部、下咽部，到达喉腔、气管、支气管，到达肺，这是一个正常的途径。如果这个正常的途径被堵塞以后才出...
王军│北京大学第一医院
2020/03/21 收听(80291)
"晚上开灯睡觉，会干扰人体的正常睡眠，减少人体进入高质量的睡眠时间，进而使人不能够得到充分的休息，从而会出现因缺乏深度睡眠而导致的一系列的问题，危及人体健康。开灯睡觉对人体健康...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/12/17 收听(50936)
