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如果上晚班的时候在白天睡不着,可以通过以下的方式逐步调整:1、营造舒适的睡眠环境,建议患者使用遮光能力比较强的窗帘,让室内的环境足够暗,可能对睡眠有帮助。2、避免环境因素的影响...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/21 收听(45985)
怀孕后不建议熬夜上夜班,在夜间工作非常辛苦、劳累,可能引起子宫收缩,导致孕妇发生先兆流产、流产、早产和先兆早产。在不同的孕周,均不建议熬夜上夜班,由于孕早期胚胎不稳定,此...
高珊│中日友好医院
2021/07/08 播放(50196)
高血压患者是可以适当吃海鲜的,但不要过多食用,因为高血压患者需要是以低盐、低脂的饮食为主,海鲜属于低脂肪、高蛋白质的食物,患有高血压的患者可以吃。需要注意的是,不是所有海鲜都适...
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/04/10 收听(61518)
"高血压病人最好不要喝酒,劲酒是一种白酒,含有一些中药,主要成分为山药、仙灵脾、仙茅、当归、肉苁蓉、枸杞、黄芪、肉桂、丁香、冰糖等。劲酒现代研究主要很有一些皂苷、黄酮、活性多糖...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/07/06 收听(40998)
倒立治愈高血压的说法并没有医学根据,高血压病是一种原因不明的慢性疾病。目前,针对高血压的各种治疗,只是可以控制血压水平,减少高血压对人体器官的损害,并没有治愈高血压的有效方法。...
张虎│中日友好医院
2020/04/19 收听(47442)
高血压是常见慢性病,也是心脑血管最主要危险因素,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症,因此一般情况下不建议高血压患者献血。很多患者认为高血压是血多,放掉一...
蔡兴权│海南省人民医院
2021/01/12 播放(70950)
"有几种情况的高血压病人可以先不吃药,主要有白大衣型高血压,就是有的病人到医院见到穿白大衣的医生,比较紧张,测血压要高于正常,而且在家量的时候血压是正常的,这种情况病人可以先不...
孟淑萍│冀中能源峰峰集团总医院北院区
2019/01/15 收听(449)
高血压患者需要戒酒、戒烟。如果处于长期喝酒状态,血压不能较好控制,可能口服2-3种药物,血压都不能控制在140/90mmHg以下。对于高血压患者需戒酒,戒酒后血压再规律口...
马登峰│太原市中心医院
2020/03/23 播放(57720)
"高血压的患者可以进行适量的喝酒,因为少量的饮酒可以使血管扩张,有利于血压的下降。但是不要酗酒,也不要喝酒精度过大的,因为一旦出现酗酒或者酒精度摄入过多,可能会造成酒精中毒。平...
柳瑞│聊城市人民医院
2019/01/29 收听(96630)
目前不鼓励高血压的患者进行献血,国家献血办法中就明确规定,患有心血管疾病的患者是不可以献血的,高血压就属于心血管疾病。高血压的患者如果进行献血,在短时间内血容量会出现减少,这很...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/05/02 收听(76199)
"高血压吃巧克力是可以的,但是如果高血压患者同时还患有高血糖和糖尿病,就不能吃巧克力,因为巧克力属于高热量食物,吃了容易发胖,对高血压患者不利。建议高血压患者控制自己的饮食习惯...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/11/05 收听(97459)
"高血压180mmHg的情况比较危险,还是尽量多休息,不要坐飞机,等血压降下来后再坐飞机。重度高血压患者很有可能伴有高血糖、高血脂症状,所以三高人群极度危险,一定要按时服用降压...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/11/05 收听(29985)
高血压人群可以吃巧克力,因为所谓的高血压分很多原因,最主要的原因就是动脉硬化。由于动脉硬化、动脉的弹性降低,导致在心脏收缩时遇到的阻力升高。当出现高血压时,就意味着动脉硬...
郝盼盼│山东大学齐鲁医院
2023/03/16 播放(56856)
"高血压患者是可以吃羊肉的,但一定要注意适量。对于高血压的人群应该低盐、低脂肪饮食,每日盐的摄入量要低于6g,尽量减少动物肉类的食用,比如羊肉、牛肉、猪肉等,都含有较高的脂肪成...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/12/23 收听(90593)
高血压的病人可以适当的泡脚,但在泡脚期间一定要注意泡脚的水温和时长。日本有一项研究发现,适当的泡脚可以改善高血压患者的心血管机能。研究显示,泡脚可以有效减少心脏的容量负荷,可以...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/04/24 收听(61396)
45岁患有高血压的妇女再次生产风险会比较高,如果没有特别或更加充实的愿望或理由,不建议高龄合并高血压的妇女再次生产。高龄产妇本身即较大的风险,无论是对心脏的风险,对血糖、...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2021/08/31 播放(89124)
"45岁又有高血压,到底能不能生二胎,这个要分男性和女性来讲。男性45岁有高血压,应该没有什么影响。假如是女性,又是高龄又有高血压,不适合生二胎,可以生,但是风险一定比没有高血...
孙东升│浙江省人民医院
2021/04/27 收听(67516)
"对于高血压患者,建议戒烟、限酒。限酒是说饮酒量不要太大,因为大量饮酒才是高血压的重要诱发因素之一,少量饮酒对血压没有太大的关系。有时候饮酒以后,短时间之内对血压还有点降低的作...
孙东升│浙江省人民医院
2021/04/25 收听(74216)