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"两岁宝宝睡眠时间大约为12-13个小时，一般白天是1-2次，晚上睡10-11个小时左右，睡眠状态是大脑皮层的一个弥漫性的抑制过程，可以使皮层得到休息而恢复其功能，有利于宝宝的...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/15 收听(15779)
"2岁的宝宝一般睡眠的时间一天之内是11-13个小时。夜间睡眠一般是9.5-10.5个小时，平均白天可以有2-3个小时的睡眠时间。正常的睡眠时间和规律是反映儿童的身心健康水平的...
王志新│中日友好医院
2020/05/09 收听(13826)
"对于两岁宝宝睡眠时间的标准，目前并没有严格的标准，从推荐上建议两岁宝宝全天的总睡眠时间大概11-14个小时。如果孩子能够保证这个睡眠时间，一般对生长发育相对没有影响，能够保证...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/12 收听(78518)
"宝宝睡眠的时间根据孩子月龄的不同而有一定的差异。一般3个月以内的小婴儿是生长发育的高峰期，孩子睡眠的时间都会比较长，一般可以达到16-18小时左右；3个月以后至1周岁的孩子，...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2018/11/27 收听(95931)
2个月宝宝每天正常的睡眠时间大约为16-18小时左右。随着宝宝月龄的增长，睡眠时间会逐渐减少，一般2个月的宝宝大约每天睡16-18小时，有的宝宝会稍微偏少一点，只要进食、...
张欣│北京大学第一医院
2020/04/24 阅读(4691)
两个月宝宝的每日睡眠时间一般为15-16小时，最长不超过19小时，最短不少于11小时。宝宝出生后，每日睡眠时间会随月龄的增长逐渐变短，同时睡眠重心会慢慢向夜间迁移，形成2...
闫一兵│山东第一医科大学第一附属医院
2020/04/27 阅读(3143)
01:54
孩子要保证充足的睡眠，保证睡眠质量，才有助于正常的生长发育。在＜1岁时，每天晚上建议7点之前入睡，要保证有12-16个小时的睡眠。尤其是新生儿，主要是吃了睡、睡了吃，这时...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/13 播放（77690）
"4个月的宝宝每天睡眠时间在15-20个小时是正常的。儿童时期不同的年龄阶段，每天的睡眠时间是不一样的，年龄越小，相对的睡眠时间越多。6个月以前每天15-20个小时；1岁15-...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/08/14 收听(32812)
02:02
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/05/06 播放（69519）
"根据我国《0-5岁儿童睡眠卫生指南》推荐，0-3个月的小孩的推荐睡眠时间是13-18个小时。因此，两个月的宝宝的睡眠时间最少不要能小于13个小时，最多不能超过19个小时。睡眠...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/25 收听(87985)
"10个月宝宝的睡眠时间是多少？一般范围是13-15个小时，存在着个体差异，每个宝宝的睡眠时间不一样，有的宝宝可能睡眠时间短一些，有的会偏长一些。但是建议10个月宝宝睡眠时间不...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/14 收听(35109)
02:34
3个月宝宝睡眠时间，一般昼夜加起来可以睡到14-16个小时。但宝宝睡眠差异很大，通常3个月的宝宝白天要睡3觉，有的宝宝需要睡4觉，但都是小觉。有的时间长，可以1个多小时，...
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/04/23 播放（58740）
"两岁宝宝的睡眠时间目前推荐每天12-14个小时，有关儿童睡眠时间的长短问题，随着年龄的增长有所不同。刚出生的新生儿尚未形成恒定的生物钟，很难区分白天和晚上，所以每天的睡眠时间...
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/12 收听(19936)
通常情况下，八个月宝宝睡眠时间大概每天睡13-15小时，白天可以睡2-3次，每次睡1-2个小时左右，夜间的时候睡眠时间比较长，可以睡10个小时左右，宝宝充足的睡眠时间是非常重要...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/09/01 收听(68033)
六个月宝宝睡眠时间是12-16小时，建议在晚上八点之前上床入睡。如果孩子晚上八点睡眠，到第二天早晨八点是12个小时，中午可以酌情小睡，保证1-2小时的睡眠，满足孩子的睡眠需求。...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/14 收听(28907)
"宝宝睡眠的时间标准如下介绍，睡眠状态是大脑皮层的一个弥漫抑制过程，它可以使皮层得到休息而恢复起功能。睡眠时间的长短，因年龄不同而有所不同。一昼夜所需要的睡眠时间如下：1、新生...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/30 收听(70578)
"八个月宝宝正常睡眠时间，一般为15-16个小时。睡眠状态是大脑皮层的一个弥漫性抑制过程，它可以使皮层得到休息而恢复其功能。睡眠时间的长短因年龄而不同，一昼夜所需的睡眠时间主要...
丁殿帅│朝阳市第二医院
2021/06/21 收听(68042)
"4个月宝宝目前推荐全天总睡眠时间大概在14-17小时，每个孩子会有比较大的个体差异，有些宝宝可能会睡得比较少一点，有些可能会睡得比较多，甚至能达到16-20小时，其实都没有太...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/25 收听(91908)
"一般对于三个月孩子，推荐全天的睡眠总时间大概在14-17个小时。当然对于每个孩子来说，睡眠总时间有一定个体差异，并没有特别严格的要求。有些可能睡得长点，一天可能睡到16-20...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/22 收听(14677)
"两个月宝宝睡眠时间是16-18小时，正常的情况下，睡眠状态是大脑皮层的一个弥漫性抑制过程，可以使皮层得到休息而恢复其功能。睡眠时间的长短因年龄而不同，一昼夜所需要睡眠的时间，...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/11/06 收听(11596)
