6个月宝宝睡眠时间

2020-09-14 11:39

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六个月宝宝睡眠时间是12-16小时,建议在晚上八点之前上床入睡。如果孩子晚上八点睡眠,到第二天早晨八点是12个小时,中午可以酌情小睡,保证1-2小时的睡眠,满足孩子的睡眠需求。
宝宝睡眠有利于生长激素的释放,有利于孩子生长发育,保证充足的睡眠能够防止疾病。宝宝睡眠少有可能是疾病的影响,所以如果宝宝出现睡眠少的情况,要注意孩子的伴随症状,如夜间睡眠时哭闹、易惊、出汗多、枕秃等。
出现上述症状时,都提示有佝偻病存在,要给予补充充足的维生素D以及钙剂,保证宝宝生长发育的需要,孩子保证充足的睡眠有利于身心健康。

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