2个月宝宝睡眠时间多少才正常

2020-11-06 15:10

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 2个月宝宝睡眠时间多少才正常
02:11

语音内容

两个月宝宝睡眠时间是16-18小时,正常的情况下,睡眠状态是大脑皮层的一个弥漫性抑制过程,可以使皮层得到休息而恢复其功能。睡眠时间的长短因年龄而不同,一昼夜所需要睡眠的时间,在新生儿期为18-20个小时,这个时候宝宝一般除了吃就是睡,所以整个都在睡眠状态,因太太小所有的外界刺激对他来说都是比较大的,所以为了修复他就要睡很长的时间。2-3月,睡16-18个小时,比新生儿好一些;5-9月,睡眠时间是15-16个小时;1岁,睡14-15个小时;2-3岁,睡12-13个小时;4-5岁,睡11-12个小时;7-13岁,睡9-10个小时。
所以随着年龄的增长,白天睡眠的时间缩短,晚上睡眠的时间基本上是正常。孩子从10-12小时睡眠,所以到2-3岁的时候,孩子的睡眠基本是上午一觉下午一觉,大约睡一个半小时左右。4-5岁的孩子是幼儿园期,下午只有午睡,睡一个半小时左右。7-13岁的孩子每天睡9-10个小时,上学了就没有午睡的时间,所以要保证晚上9-10个小时的充足睡眠,这样对孩子的学习和健康的成长是非常重要的。

分享:

53

相关推荐

3个月宝宝睡眠时间

  3个月宝宝每天的睡眠时间大约在15小时左右。3个月宝宝对光的反应比之前更敏感,可以逐渐区分白天、黑夜。一般情况下,3个月宝宝每天应保持14-15小时左右的睡眠时间,而有的...

张欣北京大学第一医院

2020/04/24 阅读(4975)

4个月宝宝睡眠时间

  4个月宝宝的正常睡眠时间应为每天14-15小时左右。4个月的宝宝基本能遵循夜晚睡觉、白天清醒的规律,白天一般上午、下午各睡2小时,晚上7、8点左右入睡,一般夜晚进食1-2...

张欣北京大学第一医院

2020/04/24 阅读(3073)

8个月宝宝睡眠时间

  8个月宝宝每天正常的睡眠时间在14小时左右,但也存在一定的个体差异,需要具体情况具体分析。8个月宝宝具体的睡眠时间和习惯因人而异,但大多数都保持在14小时左右,最低通常不...

张欣北京大学第一医院

2020/04/24 阅读(3248)

2个月宝宝睡眠时间

  2个月宝宝每天正常的睡眠时间大约为16-18小时左右。随着宝宝月龄的增长,睡眠时间会逐渐减少,一般2个月的宝宝大约每天睡16-18小时,有的宝宝会稍微偏少一点,只要进食、...

张欣北京大学第一医院

2020/04/24 阅读(4691)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
孙玲娣的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved