8个月宝宝睡眠时间

2020-04-24 13:49阅读：

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　　8个月宝宝每天正常的睡眠时间在14小时左右，但也存在一定的个体差异，需要具体情况具体分析。

　　8个月宝宝具体的睡眠时间和习惯因人而异，但大多数都保持在14小时左右，最低通常不少于12小时，其中夜间睡眠为10小时左右，白天上午、下午各睡一次，每次1-2小时左右。不同的宝宝个体差异比较大，只要睡眠没有影响到正常发育，都属于正常现象。部分宝宝睡眠时间太少、睡眠质量比较差，对生长发育可能造成一定影响，应及时前往医院儿科明确原因，从而进行有效的治疗、引导。

　　家长平时照护宝宝的时候，需要让宝宝充分感受白天和夜晚的区别，以便培养宝宝的生物钟，养成按时睡觉的好习惯。

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