腓骨骨折康复训练

2020-02-11 16:27

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腓骨骨折康复训练,有助于增强腿部肌肉的力量以及增加关节的活动度,避免发生肌肉萎缩,以及关节的僵硬。但具体康复训练需要根据恢复情况进行确定,避免过早活动或者不恰当训练影响骨折愈合。在骨折愈合早期,患肢有石膏外固定限制下肢的活动,可以通过脚趾的反复弯曲以及背伸,促进骨折周围组织的血液循环,有利于淤血以及水肿的消退。在骨折后的2周左右,可以适当的进行抬腿训练,以及骨四头肌的收缩功能锻炼,防止发生肌肉萎缩。,在骨折后的4周左右,可以根据恢复情况拆除石膏,进行踝关节的被动运动以及主动运动,增强踝关节的活动度。在恢复期的6-8周左右,可以根据情况循序渐进进行负重下地行走训练。

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