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"一跑步小腿肌肉酸痛多由于2点原因形成。1、单次大量运动,小腿内乳酸堆积,或局部肌肉、肌腱急性劳损,跑步后可以出现小腿肌肉酸痛的情况。2、如果患者为手术后患者,局部下肢红肿同时...
吕兴│湖北省中西医结合医院
2019/06/22 收听(56663)
"跑步之后导致小腿肌肉酸痛是一种正常的生理现象,这是由于在跑步之后小腿肌肉之内会堆积较大量的乳酸,而乳酸在没有完全代谢之前就会刺激机体,从而产生酸痛的感觉。经过一段时间的拉伸,...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/12/27 收听(93234)
跑步时小腿肌肉酸痛的现象比较常见,通常是活动量过大造成小腿肌肉韧带损伤,或局部代谢比较旺盛,小腿部位肌肉产生大量酸性代谢产物,如乳酸产生过多,在肌肉里蓄积而诱发酸痛。通常...
高嵩涛│河南省人民医院
2022/01/04 播放(67540)
"跑步发生小腿外侧肌肉酸痛的这种情况,在日常生活中可以说是特别常见的一种事情。跑完步以后,导致小腿外侧肌肉酸痛其实很大一部分原因是由于乳酸过量的堆积导致肌肉疲劳的酸痛,一般叫做...
邓志勇│邹平市中医院
2019/06/20 收听(39802)
"在日常生活中,病人出现跑步后小腿肌肉酸痛的现象,其原因明显就是由于病人的活动量过大,导致小腿部位的肌肉出现损伤,局部乳酸产生过多,没有及时代谢出去,而出现酸痛的现象。出现这种...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/11 收听(60384)
"跑步后发生小腿肌肉酸痛,主要由于日常生活中患者不经常性的进行体育锻炼,突然进行比较高强度的跑步运动,就会导致腿部的肌肉一时不能的适应,或者高强度运动后,产生过多的乳酸堆积,在...
邓志勇│邹平市中医院
2019/08/06 收听(40411)
"小腿肌肉酸痛有以下情况:一、在剧烈运动时,如跑步、游泳,可以造成小腿肌肉的持续收缩,局部会产生大量的代谢废物,引起小腿肌肉的酸痛症状。可以通过适当休息,充分的放松按摩、热水理...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/07/22 收听(69587)
跑步后小腿肌肉酸痛可以泡热水,跑步之后出现小腿肌肉酸痛,主要是由于跑步过程当中用力时间过长,过度的疲劳,导致形成了劳损,产生比较多的炎症和乳酸代谢产物,刺激末梢神经,才会出现酸...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/04/29 收听(91685)
"在日常生活中,病人在跑步时有小腿前侧肌肉有酸痛的现象。发病原因可能是由于跑步速度过快,或者是活动量过大,导致小腿前侧肌肉有损伤,而且在肌肉内出现了乳酸堆积,导致局部的气血运行...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/05 收听(60914)
小腿和手臂肌肉酸痛,有可能是以下几方面的原因:1、有可能是肌肉的疲劳或者劳损,经常搬重东西的人群比较多见。2、有可能是病毒侵犯了小腿以及手臂的肌肉,出现肌肉的酸胀、疼痛、乏力等...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/07/03 收听(53701)
"小腿的肌肉有明显的酸痛、无力的症状,见于很多种原因,不同的年龄段疾病也有差异。老年患者常见的是下肢动脉硬化闭塞症,甚至还有明显的间歇性跛行,也就是在活动的时候,由于肢体的缺血...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/08/09 收听(78659)
跳绳小腿肌肉酸痛是由于在跳绳的过程中,小腿肌肉不断收缩所导致。可能是跳绳初期感觉到小腿肌肉酸痛,也可能是在逐渐增加跳绳的次数后,小腿肌肉感觉到酸痛。总之,小腿肌肉运动量加...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/07 播放(75766)
男生小腿肌肉酸痛的原因主要如下: 1、剧烈活动:主要由于肌肉内乳酸聚集所致,如登山、长跑、游泳等,易产生小腿肌肉酸痛的临床表现。一般予以制动、休息,并配合理疗...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/08/13 播放(72087)
"两侧小腿肌肉出现酸痛,在临床当中是比较常见的症状,主要的原因包括以下几方面:1、有可能是活动量过大或行走过多时导致的肌肉牵拉性疼痛。由于运动量或一些工作环境需长时间站立,导致...
李常月│七台河市人民医院
2019/07/23 收听(16386)
"在日常生活中如果病人的小腿经常的负重活动,或者受到急性外伤或者有慢性劳损,都可以伤及小腿部位的三头肌,导致肌肉内出现乳酸代谢障碍,病人在揉捏小腿部位时会产生酸痛现象。另外,如...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/17 收听(16572)
在临床上能够引起孕妇小腿肌肉酸痛的原因有很多,比如缺钙,由于孕妇怀孕,胎儿的生长发育需要钙质就会从母体当中吸取钙质。当孕妇身上钙含量下降时就会产生肌肉酸痛以及小腿酸痛的症状,孕...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/12 收听(31175)
"跑步之后小腿酸痛多数是由于跑步时大量的乳酸堆积在小腿的肌肉内,而导致小腿酸痛的症状,这时要通过以下的方法来缓解小腿的酸痛:1、口服大量的饮用水或者是碱性饮料,这样能够促进乳酸...
常克武│七台河市人民医院
2020/08/27 收听(33773)
跑步导致小腿肌肉酸痛之后,先要做相应的拉伸,并且避免继续跑步。跑步导致小腿肌肉酸痛是一种非常常见的情况,主要是小腿肌肉细胞轻度损伤以及小腿肌肉内乳酸的大量堆积,此时应该减少或者...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/08/20 收听(54796)
"小腿肌肉酸痛的按摩手法具体如下:一、可以采取滚动的按摩手法,要求患者采取俯卧位,操作者使用自己的前臂,对患者的小腿轻压,通过前壁的滚动对其按摩。二、可以采取点按类的按摩手法,...
邵庆亮│辽宁省人民医院
2020/07/29 收听(23649)
造成小腿肌肉酸痛的原因有很多,比如:
1、劳累,运动之后会出现局部乳酸盐的大量堆积,会出现小腿酸、胀,但是这种疼痛往往经过休息之后就会得到缓解;
2、小腿...
王逢贤│北京中医药大学东直门医院
2019/11/12 播放(55163)