睡眠不好并不是缺乏维生素导致的，但是睡眠不好的患者平时多进食含有B族维生素的食物，也可以对于神经起到一定的缓解作用，睡眠不好，一般患者可以口服谷维素，用于调整植物神经功能，也可以口服中成药，比如安神补脑口服液、枣仁安神胶囊、清脑复神液、甜梦胶囊、百乐眠胶囊等药物来改善症状。
睡眠不好主要的原因还是见于神经功能衰弱、焦虑症或者是抑郁症，与患者的精神、心理因素有直接的关系。这一类的患者平时可能就比较焦虑、紧张，工作压力比较大，引起烦躁不安，就容易引起患者有睡眠不好的问题。
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把宝宝存在铁、钙以及B族维生素缺乏时均可以引起睡眠不好，所以平日要注意饮食均衡、荤素搭配，必要时到医院进行微量元素、骨密度等相关检测，根据检测的结果给予营养素补充。另外当宝宝受...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2020/04/03 收听(50614)
"对于小朋友睡眠不好，绝大部分情况下并不考虑微量元素缺乏所引起，多数都是睡眠环境或睡眠习惯问题，通常与身体躯体疾病或微量元素缺乏没有太大关系。孩子睡眠不好首先和睡眠环境有关，如...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/25 收听(38771)
" 儿童睡眠不好大多都是因维生素D缺乏，导致的植物神经功能紊乱所引起的，会表现为睡眠不实，以及睡眠中盗汗或者睡眠后孩子容易表现出类似惊吓的现象，容易发生哭闹、反复翻身等现象。...
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/13 收听(48873)
"宝宝睡眠不好，有可能跟缺乏维生素D或者钙引起的佝偻病有关系，因为孩子在缺乏维生素D或者缺乏钙之后，会引起大脑皮层的兴奋性增高，从而引起夜间睡眠不安稳，频繁的夜间惊醒、哭闹等症...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/12 收听(48198)
"睡眠不好一般情况下不需要吃维生素，可以口服谷维素调节神经治疗，也可以口服安神补脑液、养血清脑颗粒或酸枣仁口服液。严重时也可以口服镇静药物，常用的药物有地西泮、劳拉西泮和艾司唑...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/05/16 收听(84022)
"睡眠不好一般需要补充维生素B类，还有维生素D、维生素C，可以改善大脑的神经稳定性和抗氧化作用，而起到改善睡眠的作用。当然纯粹靠补充维生素不能够治疗或者完全治疗睡眠不好，还要通...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18 收听(50482)
02:21
人体睡眠较差，可以通过摄入如下维生素，改善大脑神经系统，从而提高睡眠质量：
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/07/01 播放（60199）
"引起牙龈出血的原因主要包括以下几个方面，一个是由于体内维生素C缺乏，可以引起牙龈出血的现象。另一个是由于不注意口腔卫生，导致口腔内细菌大量繁殖形成牙菌斑，牙菌斑依附于牙结石表...
颜培彬│东平县接山镇中心卫生院
2018/05/08 收听(60601)
01:38
干眼症多和维生素缺乏关系不大，但有一类患者是因维生素A缺乏导致，如角膜软化症，因维生素A缺乏可出现结膜角化，导致杯细胞损伤和黏蛋白分泌减少，从而出现干眼症。部分病人缺乏维...
韩玉萍│山西省眼科医院
2020/02/26 播放（50626）
01:56
导致佝偻病的原因较多，但是最常见维生素D缺乏性的佝偻病，这个疾病多见于6个月到2岁的宝宝。佝偻病分4期，包括初期、活动期、恢复期和后遗症期。初期一般在6个月左右，在6个月...
沈颖│河北医科大学第四医院
2020/05/13 播放（50464）
口腔溃疡不是简单的缺什么维生素的问题，口腔溃疡大体分为创伤性口腔溃疡和复发性口腔溃疡。创伤性口腔溃疡是由外伤所致。复发性口腔溃疡的原因很多，和精神因素、免疫因素、肠胃因素、微量...
刘宪国│聊城市第二人民医院
2018/05/19 收听(87650)
"脚气是由缺乏维生素B1引起的脚部真菌感染，所以在平时日常生活中，应摄取足够的维生素B1来预防脚气病的发生。很多食物中维生素B1含量比较丰富，如大豆、花生、动物的内脏、鱼肉、猪...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2019/07/25 收听(36357)
耳鸣的出现主要是因为缺乏维生素C、维生素E，还有锌的缺乏，1/3的老年人出现耳鸣，都不同程度的与锌的缺乏相关。成人每天锌的摄入量在15mg左右就可以维持平衡。含锌最多的食物为海...
刘滢│北部战区总医院
2019/04/03 收听(87997)
"牙龈萎缩是一种常见的症状，发生牙龈萎缩并不是缺维生素所引起。牙龈萎缩可以分为生理性牙龈萎缩，以及病理性牙龈萎缩两大类。生理性牙龈萎缩是指由于年龄的增长，会引起一定程度的牙龈萎...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/03/31 收听(95701)
出现夜盲的情况，主要是由于缺乏维生素A的因素导致，其余部分患者可能是由于先天遗传性疾病。由于缺乏维生素A的情况可能会导致夜间的视功能下降，这种情况只需要适当补充丰富含有维生素A...
王晓媛│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/27 收听(71047)
"痔疮没有明确的说明与缺某种维生素有直接的关系，但是如果有痔疮，多吃含有维生素的一些食物，对痔疮的恢复和愈合是有促进作用的。痔疮的原因是由于静脉曲张或者肛垫下移以后，引起的在肛...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/08/09 收听(36251)
"临床上所说的夜盲症主要分两种类型：一个是遗传性的；另一个是维生素A缺乏造成的。如果是因为维生素A缺乏造成视网膜的收缩细胞变性、萎缩，需要补充维生素，主要是维生素A，当然还有β...
施爱群│中日友好医院
2020/03/17 收听(80868)
复发性口腔溃疡是一种自身免疫病，目前病因不是特别清楚，不能简单地说是因为缺什么维生素，但是有一点可以明确，它跟精神紧张有关系，比如说工作压力大，或者是睡眠不好等都有可能造成口腔...
李凌│北京积水潭医院
2020/04/19 收听(48557)
"目前关于口腔溃疡发生的具体原因不明确，有明显的个体差异性，有研究发现口腔溃疡的发生有可能与缺铁、锌等微量元素，或者缺乏维生素B族，如维生素B12及叶酸等物质的摄入不足，可能与...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/12/29 收听(93450)
02:10
夜盲症分为两种情况，一种是缺乏维生素A所致，另一种是视网膜色素变性所致。如果是缺乏维生素，患者通过补充维生素就可以得到缓解。如果是视网膜色素变性引起的夜盲症则比较难治，因...
杜秀娟│山东中医药大学附属眼科医院
2020/08/30 播放（93070）
