临床上膝盖关节扭伤，在扭伤的24小时内要冰敷，可以使局部破裂的微血管收缩，减少出血，减少局部关节肿胀。
扭伤当时要进行支具固定，因为不知道是否有韧带损伤、交叉韧带损伤或者半月板损伤，到医院要进行X线和核磁共振检查，明确是否有轻微骨折、半月板损伤或者交叉韧带损伤的情况。
如果排除以上损伤情况，只需要用支具固定两周，同时可以使用消炎、去痛的药物对症治疗，损伤24小时之后可以热敷，促进组织的愈合。
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01:48
关节扭伤患者在关节外科门诊占有绝大多数比例，关节扭伤是临床上最常见的骨科常规门诊损伤。关节扭伤仁者见仁，智者见智，对于中医，患者需要进行热敷、理疗，而西医要分门别类进行处...
张晨│西安交通大学第二附属医院
2020/03/31 播放（63247）
"膝盖扭伤首先要明确扭伤的程度，是损伤到交叉韧带还是损伤到半月板，还是损伤到膝关节侧副韧带，或仅仅是关节软组织挫伤。如果膝盖扭伤并出现了关节的急性肿胀，这个时候就要怀疑是交叉韧...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/28 收听(31648)
出现手指关节扭伤，首先避免手指关节剧烈活动，避免提重物，可以给予局部的冷敷，在急性期的24小时以内，使用冰块儿进行冷敷，48小时之后根据具体的情况选择热敷，缓解肿胀，促进血液回...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/15 收听(27295)
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打篮球以后出现膝盖扭伤是比较常见的问题，这时要区分膝盖内是骨折脱位、韧带损伤还是半月板损伤。打篮球后出现的膝盖扭伤大部分是发生在起跳落地后，踩到别人的脚出现的关节扭曲，从...
黄路│浙江大学医学院附属第二医院
2020/08/26 播放（52519）
"踢球引起的膝盖扭伤常见于以下几种特点：第1、是膝关节前方疼痛，常常是由于髌骨向外侧移位导致的，严重时会引起髌骨向外侧脱位，如果出现脱位应该佩戴膝关节支具保护1个月，逐渐进行膝...
陈建海│北京大学人民医院
2020/09/04 收听(97674)
"打篮球膝盖扭伤是比较常见的，如果刚刚出现扭伤应该即刻休息，局部进行冷敷治疗，如果有护具可以佩戴护具，观察关节肿胀和疼痛的程度，如果关节迅速的肿胀疼痛也比较重，不敢吃力走路，往...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/26 收听(73701)
打球出现膝盖扭伤的情况，首先应该立即停止运动，受伤的患肢免负重，抬高患肢，应用冰水混合物或者冰块进行膝盖的冷敷，适当的加压包扎，减少肿胀，利于静脉回流。如果疼痛的比较严重，可以...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/19 收听(47025)
01:28
打球膝盖扭伤后要了解当时扭伤部位以及扭伤机制，因为打球扭伤最容易损伤到韧带以及半月板，患者首先需要注意休息，还要给予冰敷并且制动，可通过护踝、护膝或膝关节支具制动膝关节，...
莫志生│北京中医药大学深圳医院
2020/06/01 播放（63782）
"滑雪时膝盖扭伤容易伤到半月板、前交叉韧带和髌股关节。对于刚刚受伤的处理，包括观察有没有膝关节畸形。如果有明显的畸形，可以尝试带牵引下进行复位，同时可以佩戴支具或者用硬的外部支...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/31 收听(52370)
骶髂关节出现扭伤，一般采用离而复合的牵引手法使关节内嵌顿的滑膜解脱，缓冲肌肉的紧张。对髂骨向前旋转移位的患者，使患侧的髋关节过伸，拉紧股四头肌还有髂股韧带，使髂骨向前旋转复位，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/24 收听(66367)
"手指头扭伤以后，首先给予积极的对症治疗，避免手指头的活动，避免手指头提重物，可以给予理疗对症治疗。如果短期之内症状没有缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善手部的X线片或者彩...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/16 收听(26818)
"颈椎扭伤一般采取制动休息、可以戴颈托等。如果疼痛剧烈，口服活血化瘀、消炎止痛药物进行对症治疗。颈椎位于肩上方，是连接头颅和躯干的重要组成部分，一般情况下颈椎活动度较大，可以向...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/04/07 收听(59107)
"出现颈扭伤的症状，首先应该颈部避免剧烈活动，卧床休息，如果只是单纯的软组织损伤，24小时之内选择适当的冷敷，24小时以后可以热敷理疗，进行对症治疗会有明显的缓解。如果存在有骨...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(56847)
身体扭伤后在24小时内使用冰敷治疗，扭伤的位置通过冰敷可以使局部的微血管收缩，减轻出血，减轻损伤部位的肿胀，缓解疼痛。24小时以后可以局部热敷，使局部的小血管扩张，使局部的血液...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/24 收听(96882)
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肩关节扭伤、肩关节韧带肌肉拉伤在临床中较为常见。一般进行某个动作或拿较重物品或部位较远时产生轻微拉伤感觉。此感觉发生以后，早期首先需要卧床休息，避免过度活动。
朱瑜琪│中国中医科学院眼科医院
2020/09/17 播放（68671）
"病人发生肌肉扭伤，多数都是由于受到直接外力，或间接外力而造成。病人发生肌肉扭伤后，首先要及时就诊，及时采取正确的对症治疗。其次可以嘱咐病人卧床休息、减少活动，在受伤部位可以给...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/23 收听(95057)
腿扭伤了以后，首先患者应做到患肢免负重、卧床休息，立即停止一切正在进行的任何动作。受伤的48小时之内，局部进行间断性的冷敷，减少局部的出血，减轻肿胀。受伤48小时之后，根据具体...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(19002)
"手肘扭伤之后可以先进行一个简单的自我诊断，包括轻柔的活动肘关节，看关节有没有错动感、卡住或者是非常严重疼痛的情况。如果有这些情况，应该尽早到医院拍摄X片确定有没有骨折、关节脱...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/17 收听(80426)
出现跨部扭伤以后，首先卧床休息，患肢免负重，患肢避免剧烈活动，局部保暖，不要受凉，可以外用消炎镇痛的膏药，如氟比洛芬巴布膏，缓解疼痛的症状，或者口服双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/15 收听(95298)
"脖子扭伤以后应该注意卧床休息，颈部给予颈托固定，还可以外敷活血化瘀的膏药。或者是局部可以进行针灸等物理治疗的方法，改善局部的血液循环，让扭伤的肌肉组织尽快得到恢复。如果病人的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/17 收听(52861)
