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"跑步后脚底板出现疼痛症状，可以采用热疗、药物治疗、局部理疗等方法进行治疗，具体如下：第一、热疗：可使用恒温热水对脚部进行热疗，能够加速血液循环，改善脚底板的疼痛症状，同时还可...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/07 收听(50832)
"后脚底板疼是怎么回事，后脚底板疼主要与劳累、受凉、长时间的站立或者跑跳活动，特别是爬山，或者长时间的蹲起活动引起的足底部位的筋膜炎或者脂肪垫炎以及蜕变引起的跟骨刺有一定的关系...
王富│济南市中西医结合医院
2018/05/11 收听(66984)
运动后脚底板出现疼痛症状，常见以下几种原因：一、所穿鞋子并不合适：如果在运动的过程中穿的鞋子并不是运动鞋，或者跑步时未穿跑鞋，则会导致足底板严重受压，从而引起运动后足底板疼痛症...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/29 收听(50609)
"跑步以后脚腕疼痛，一般的原因就是脚踝部软组织韧带和关节囊的局部损伤。它的处理主要有以下几个方面。第一、就是尽可能的减少活动，抬高肢体，有利于肿胀的消退和减轻因为活动而造成的再...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(51630)
"跑步后脚腕疼。考虑可能是局部扭伤、刺激引起的韧带拉伤。建议要及时地去医院检查局部拍片或核磁等，根据检查结果选择适当的活血止痛和抗炎药物对症治疗，如阿莫西林、红药贴膏等，注意休...
马成海│青县人民医院
2018/05/11 收听(21084)
"在日常生活中，病人出现在跑步后脚跟有疼痛的现象，产生的原因是因为病人的活动量过大，伤及了足跟部位的肌肉组织。病人出现了足跟部位的脂肪垫炎、跟腱炎或者产生足底跖筋膜炎等病症，可...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/25 收听(22768)
"睡醒后脚底板出现疼痛，常见以下几种原因：第一、跟痛症：跟痛症容易在晨起时发作，病人在睡醒后踩地行走时，则会导致脚底板的剧烈疼痛症状，行走一段时间后，疼痛症状会逐渐缓解，但是症...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/18 收听(54313)
"跑步后出现后脚部位疼痛，缓解有以下办法：1、有可能是由于脚后跟位置跟腱出现了损伤，比如在跑步过程当中，由于活动比较剧烈，局部有损伤或者之前有明显的炎症病灶，在活动过程当中，因...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/04/02 收听(95334)
"跑步后脚疼，多是由于足底腱膜炎所引起，对于改善足底腱膜炎的措施，具体如下：1、避免两周的体育运动：这样足底腱膜才可以在安静的力学环境下自我修复。2、对症处理：可以使用常规的消...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/16 收听(71107)
跑步之后出现脚痛可以通过以下方法进行缓解：1、要适当减少运动量，使肌肉、韧带等软组织有充分的恢复时间。2、可以适当用热水泡脚，促进局部血液循环，促进炎症介质代谢。3、疼痛如果确...
檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院
2020/04/22 收听(17006)
"跑步时前脚底板疼痛可以有以下几种原因：第一、跖头炎，当脚的跖头有慢性的炎症时可以出现跖骨头的疼痛，也就是前脚底板的疼痛，这时要早期的查体以及拍摄脚的X线片检查，来早期诊断和治...
常克武│七台河市人民医院
2020/07/06 收听(41558)
"患者提到的这个部位的疼痛往往预示足底筋膜炎症，引起足底筋膜炎症比较常见的原因是慢性损伤，比如劳累、长时间行走、大运动量行走往往会出现这种病情。还可以是足跟部位的骨刺，局部会有...
孙健│威海市中医院
2019/07/24 收听(79575)
"跑步后出现脚后跟疼痛的症状，如果排除因为跑步的过程中造成踝关节周围、脚后跟的软组织损伤，或者隐匿性骨折的情况以后，大部分的原因是由于跟腱炎引起的。跟腱炎是发生于跟腱与跟骨附着...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/11 收听(42088)
"跑步后出现脚后跟的疼痛症状，常见以下几种原因：第一、跑步姿势不正确，快速跑步时需要使用前脚掌向后蹬地，才能促进人体快速前进。如果是足跟蹬地或者全脚掌踩地，会造成局部剧烈震荡，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/11 收听(62055)
01:46
脚脖子也称为脚踝，跑步后出现脚踝疼痛，常见原因如下： 1、关节滑膜炎症、扭伤：跑步过程中发生关节滑膜炎症，或出现关节扭伤，可以导致跑步后脚踝关节疼痛的临床症状...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2022/01/04 播放（65585）
01:42
后脚底板走路时出现疼痛，常见以下几种原因： 1、跟痛症：如跖筋膜炎症、跟骨骨刺形成、跟骨脂肪垫萎缩或慢性炎症，均可以引起跟痛症。患者在走路时会有后脚底板疼痛的...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2022/01/17 播放（74060）
"如果患者运动后经常脚跟疼痛，可能是由以下原因引起：1、运动过程中过度运动，这样会损害患者脚后跟的肌肉和软组织，从而引起疼痛，患者在卧床休息或外用促进血液循环的石膏后，这种现象...
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/31 收听(55129)
"跑步以后脚后跟的地方疼痛不舒服，可能是存在慢性的跟腱炎，也可能是足底筋膜炎或者是跟骨骨质增生等情况，需要去医院找医生面诊一下，医生结合查体初步的分析原因。可以完善局部的X线检...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/06 收听(92062)
"病人出现跑步过后有脚酸痛现象，是因为病人的活动量过大，使足底部位反复受外力刺激，产生局部的酸性物质堆积就会有酸痛现象。出现这种现象后，首先，病人要停止跑步，卧床休息，需要用热...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/22 收听(17532)
"跑步后脚上有水泡，处理的办法有2点：1、小水泡可以让其自然风干、自然吸收，让里面的组织液自然消失，患者需要静卧或者将患处抬高，以防止其与地面接触，使水泡的挤破。2、针对较大的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/27 收听(47012)
