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"患者腰伤的恢复办法有制动、休息、局部冷敷、外敷药物、口服药物，具体如下：第一、制动、休息：腰部受伤以后一定要绝对卧床休息，至少休息2-3周，如果腰伤发生的是骨折，则需要休息2...
郭会卿│河南省中医院
2021/06/03 收听(58696)
01:47
腰伤患者进行锻炼恢复，常见方法如下： 1、小燕飞训练：其训练强度较小，适用于早期损伤恢复。每日次数、组数需要根据患者的具体情况决定，一般为12-16次每组，每...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/10/20 播放（57659）
02:12
腰伤到筋即腰肌扭伤以后若为急性劳损，通常1-2周症状即可恢复。但如果是慢性劳损，有可能3-4周时间才能逐渐改善。具体腰伤到筋何时缓解主要取决于患者能否尽可能休息，同时外用...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/23 播放（92269）
腰部受伤之后一般多久能够恢复，完全取决于受伤之后的具体严重程度以及本身采取的治疗方案。要是单纯的腰部肌肉牵拉损伤、急性腰扭伤等情况，多数在三周到一个月的时间。要是腰椎出现比较轻...
赵军│珠海市第二人民医院
2020/09/01 收听(54065)
"腰部外伤首先需要完善局部的x片检查，了解有无明显的骨折。如果只是软组织损伤，恢复的时间较快，可以服活血化瘀的药物比如活血止痛胶囊，疼痛明显可服止痛药如洛芬待因缓释片，饮食上可...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/18 收听(32298)
"腰伤的病名有腰背肌筋膜炎、腰肌软组织损伤、腰肌劳损，还有腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄以及腰椎压缩性骨折，还有腰椎滑脱等，这些都是腰椎的病名。临床上比较常用的还是病...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/24 收听(68462)
"腰部的损伤可以采取如下的治疗方式：1、首先要求患者保持严格的卧床制动，在此时患者要采取仰卧位的方式，并且使腰部处于过伸位。在治疗期间，患者不能够采取侧卧，或者转身的方式来进行...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/04/14 收听(40311)
"仰卧起坐有可能会伤到腰，主要有两种情况：1、是由于在做仰卧起坐的时候由于弯腰比较猛烈，导致腰部后侧的肌肉、肌腱、韧带等软组织呈现过度的牵拉，有可能超过了正常的负荷量而出现拉伤...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/19 收听(34968)
"腰部损伤后一般需要休息两周到三个月，具体分析如下：1、两周：对于轻度的腰部损伤，患者卧床休息两周左右，可以使疼痛症状得到改善，能够逐渐恢复正常负重，逐渐恢复正常生活。2、2-...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/29 收听(64537)
"腰伤有以下几种：第一、软组织损伤；第二、骨折；第三、间盘的损伤。临床上比较常见的是车祸外伤，包括造成骨折、间盘突出、脊髓或者神经的损伤，也可以造成软组织损伤。依据暴力的不同，...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/25 收听(88475)
仰卧起坐会伤腰，我们说在健康的人当中进行规律的仰卧起坐，使用标准的姿势是不会损伤到腰肌的。当我们出现腰肌劳损，比如说由于长时间伏案工作、长时间的弯腰做家务，已经发生了腰肌劳损，...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/21 收听(91220)
"脑外伤的恢复时间必须根据具体情况进行针对性的判断，随着患者脑外伤发作程度的差别，恢复时间也有很大的不同。对于轻度的脑损伤，患脑震荡，没有特别实质性的变化，恢复时间约为7天。对...
王勇│解放军总医院第七医学中心
2019/06/18 收听(16332)
"大多数情况下的宫颈裂伤是发生在分娩过程中，如果患者宫颈裂伤非常严重，则需要在分娩过程中及时选择手术缝合修补，如果裂伤非常的轻微，不会对患者同房或者再次生育造成影响，则可以不予...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/05/22 收听(27099)
"吃下列东西，伤口愈合的较快：一、蜂蜜，患者在服用蜂蜜的同时，取少量的蜂蜜直接涂抹在伤口区域，可以起到消肿、止血、帮助伤口尽快愈合的作用。二、维生素摄入量多的食物，常见的富含维...
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/22 收听(53403)
"运动损伤膝盖之后的恢复步骤有以下几方面：1、刚开始损伤二十四小时内立即冰敷，并且膝关节制动，不要再下地活动。2、去医院进行相应检查，判断运动损伤之后具体损伤特点，是否出现膝关...
赵军│珠海市第二人民医院
2020/09/01 收听(69085)
"脑外伤恢复正常的时间，一定要根据具体病情进行具体看待，随着脑外伤发展程度的不同，恢复正常的时间也远远不同。对于最轻的脑外伤反应或者是脑震荡，没有实质性改变的，恢复时间大约在7...
高亦深│威海市中心医院
2019/04/18 收听(44165)
01:48
伤筋可以分为三种，包括肌肉拉伤、肌肉部分撕裂、肌肉或者韧带完全撕裂。拉伤和挫伤，通常1-2周就可以症状减轻，消失到可以忍受甚至完全消失。但是如果肌肉韧带出现部分撕裂，除了...
王晓滨│北京医院
2020/05/19 播放（78913）
"伤气门如软组织损伤，一般一个月左右应该能恢复，如果损伤引起组织出血或血胸、气胸等，可能恢复时间会更长。气门在西医上无具体解剖部位，气门在中医上包括几个地方：第一、经外奇穴，即...
疏欣杨│中日友好医院
2020/06/18 收听(40390)
01:51
一般来说，从病理生理的角度，伤筋也就是肩拉伤，需要4-6周的时间，才能够恢复正常，需要一个时间。 另外，与是否反复拉伤，是否同时存在筋部位的磨损、骨赘的存在等...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/14 播放（84522）
