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"在正常情况下孕妇各种水果都可以适当吃，尽量选择应季水果，如果出现了症状，根据症状选择不同的水果：1、孕妇出现的便秘，应该选择苹果、香蕉等富含水溶性膳食纤维的食物，它能润肠、通...
牟瑛│中国人民解放军总医院第五医学中心
2019/10/23 收听(16483)
02:03
水果中酸枣、雪莲果、沙棘、柠檬、酒枣、刺梨、无花果、金桔等，含钙都相对比较高，孕妇都可以吃。其实含钙多的食物有很多，不一定非要从水果中来摄取。因为孕期的时候水果需要限量，...
董津男│滨州医学院烟台附属医院
2020/08/26 播放（88864）
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怀孕没有不能吃的水果。孕期建议吃多种水果，不同的水果含有不同的维生素以及膳食纤维，所以孕期尤其是在早孕期，胃口不太好时，适当多吃水果，不仅可以改善口感、增加食欲，同时还可...
毛滢│北京医院
2023/05/18 播放（80720）
"女性在经期可以适量吃平性水果。水果对女性身体有很好的调理作用，月经期间适量的吃水果，可防止发生便秘，避免盆腔充血。在月经期间，女性可以吃的水果包括苹果、葡萄、无花果，还有性温...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/07/06 收听(65231)
"目前发现类风湿关节炎发病与饮食没有直接的关系，患者可以正常饮食，适当进食水果。若患者处于病情急性期，伴有较为明显的关节红、肿、热、痛症状，且存在大量关节腔积液，中医认为此时多...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2020/02/27 收听(91473)
"大部分的水果都是可以空腹食用，对于胃寒的人可能需要多注意，胃寒的人不宜吃过多的甜食，如苹果、葡萄等。对于健康人空腹可以吃的水果有梨、苹果、橙子、芒果等都属于比较平和的食物。空...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/08 收听(53016)
"反流性食管炎主要是由于胃酸反流入上消化道，侵蚀食管黏膜所引起的，所以患者要避免易刺激胃酸分泌的水果，可以吃一些碱性的水果，比如苹果、香蕉，都属于碱性水果，而且营养丰富，具有中...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/06/14 收听(34229)
"月子期间可以吃的水果有以下几种：1、苹果，苹果中含有丰富的维生素，在月子期间适当的吃一些苹果，能够有效的缓解产妇便秘现象2、榴莲，榴莲中的营养物质比较丰富，而且被称为水果之王...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/04/22 收听(16829)
"孕妇应该吃的水果有很多，比如葡萄、苹果、桃子、香蕉等。这些水果中含有维生素C和维生素E，对孕妇的皮肤有好处。这些水果中含有膳食纤维，可以预防孕期便秘的情况。但是孕期吃水果也需...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/23 收听(55190)
"经期可以吃的水果有苹果、香蕉、火龙果、榴莲以及芒果等，在经期最好吃属性是热性或者平性的水果，热性水果对于经血流通有好处。女性在生理期的饮食也比较重要，除了可以吃合适的水果以外...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/16 收听(18353)
"糖尿病人可以吃的水果有很多，比如柠檬，它的含糖量比较低，而且具有止渴生津、祛暑清热、化痰止咳、健胃健脾的作用，对糖尿病有很好的防治效果。在烹饪粥、馒头等升糖指数较高的食物时，...
郭涛│莱芜市莱城区人民医院
2018/02/06 收听(61452)
"女性在月经期，大部分水果都是可以吃的，除了偏寒或偏热的水果。介绍几种女性月经期可以吃的水果，例举如下：1、木瓜性温，营养丰富而且鲜甜可口，非常适合女性在月经期食用。木瓜本身具...
张富斌│宁波市第一医院
2019/02/10 收听(86039)
"月经期的女性，可以根据个人的体质，选择适当的吃水果，对于热性体质的女性，可以适当的吃西瓜、雪梨、香蕉、橘子等，这些水果性质偏凉，少吃不会对患者造成严重的影响。对于寒性体质的患...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/09/18 收听(15643)
"在月经期间可以吃一些温性的水果，比如可以吃苹果、木瓜、猕猴桃，也是可以吃榴莲的。因为榴莲属于性热的水果，对于有痛经症状的患者，在月经期间吃一些榴莲可以起到缓解痛经的作用。月经...
葛静│北部战区总医院
2020/11/06 收听(32558)
01:29
孕期建议食用含糖量低的水果，虽然口感较差，但营养成分非常丰富。如果孕妇没有糖尿病等基础疾病，可以吃苹果、橙子，经济条件比较宽裕的情况也可以吃车厘子，车厘子可以适当的补充铁...
范翠芳│武汉大学人民医院
2021/04/23 播放（97064）
"女性在月经期，大部分水果都是可以吃的，除了偏寒或偏热的水果。下面介绍几种女性月经期可以吃的水果：木瓜性温，营养丰富，鲜甜可口，非常适合女性在月经期食用。木瓜本身具有独特的蛋白...
王刚│河北省中医院
2018/08/10 收听(62696)
"如果患有胃酸多，那么饮食上面是需要注意的，水果方面可以吃以下几种水果：第一种是芒果，芒果属于一种热带水果，常吃芒果，对于改善胃酸方面有很好的效果。第二种是苹果，因为苹果中含有...
周毅│湖北省中医院
2020/04/03 收听(80772)
"如果患有糖尿病，尽量吃含有糖分比较少的水果例如苹果、香蕉、梨等等，这些水果当中的糖分相对是比较少的，对于葡萄、芒果、西瓜这些高糖分的水果，一定要减少摄入，否则很可能会导致短时...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/19 收听(90380)
由于水果里含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等等，其中果糖代谢不需要胰岛素的参与，果胶有可溶性纤维具有延缓葡萄糖吸收的作用，且水果富含大量的维生素、矿物质及水分，这对糖尿病健康...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/04/23 收听(60498)
孕妇各种水果都可以适当的吃一些，每种水果含糖量不一样，比如西瓜、甜瓜、桃子这些水果含糖量就比较高，樱桃这些水果的含糖量相对低。对于本身偏胖的或者血糖相对较高的，适宜含糖量低的水...
赵晓东│北京医院
2019/08/18 收听(20446)
