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"脚崴了以后可以吃具有一定活血化瘀作用的食物,比如山药、田七、当归等。有一定的活血化瘀作用,有助于局部修复。另外,适当的吃高蛋白的食物,比如牛奶、瘦肉、鱼汤等,也有助于局部组织...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/27 收听(90229)
"脚崴了一般是指足部的急性软组织挫伤,可以口服相应的药物加快恢复。比如常用的非甾体类抗炎镇痛药双氯芬酸、塞来昔布,可以有效的减轻局部的炎症,缓解疼痛,促进组织恢复,从而加快恢复...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/20 收听(92214)
"患者脚崴后一定要清淡饮食,尽量少吃辛辣和油腻的食物。脚崴后不可以大量喝酒,因为喝酒可以使周围小血管扩张,会增加受损部位的组织液渗出,可以使局部肿胀、疼痛加重。在脚崴后一定要使...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/09 收听(28950)
踝关节扭伤,一般都是用所谓RICE的原则,RICE原则具体如下:
1、休息,关节扭伤以后一定要休息;
2、冰敷;
3、加压包扎;
4、抬高...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/06/06 播放(62321)
"脚崴伤一定要引起足够的重视,可以进行手术治疗、保守治疗等,具体如下:1、手术治疗:一般情况下,先去医院进行详细的查体,如果出现重要韧带的损伤,或者出现骨折的征象,大概率会影响...
宫大伟│山东省文登整骨医院
2021/06/04 收听(17946)
脚崴了脱皮通常提示快好了,脚崴了后会有局部肿胀、血液循环障碍、淋巴循环障碍,局部皮肤温度升高,当患者经过及时处理时,症状会得到控制,但皮肤会出现脱皮现象。此时说明肿胀已经...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2022/01/17 播放(71783)
脚崴了,多半是韧带的损伤,所以,在早期会出现肿胀、疼痛或活动受限。建议以卧床为主,将腿部抬高,高于心脏的水平,是有利于消肿的。疼痛可以服用双氯芬酸钠缓释片,给予治疗。如果条件允...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/11/09 收听(58657)
"脚崴后可以选用非甾体类消炎药、中成药物、外用药物等,具体如下:1、非甾体类消炎药:具有代表性的是塞来昔布胶囊、美洛昔康片、双氯芬酸钠片、汉防己甲素片、洛索洛芬钠片、依托考昔片...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/01 收听(27732)
脚崴了之后多半导致韧带的损伤,严重的有可能出现骨折,更加严重的可能有开放性的软组织损伤。前两种情况不需要口服消炎药,对于疾病的恢复没有任何帮助,只有开放性的损伤导致伤口有破溃,...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/11/20 收听(45504)
崴脚了在日常生活中特别常见,基本上就是由于下楼梯,或者是进行体育锻炼的时候,导致崴脚的情况发生。出现崴脚的情况,患者正常的饮食就可以,而且崴脚了以后吃水果并不能够使这种情况得到...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/28 收听(59586)
"崴了脚以后立即停止行走、抬高患肢、患肢免负重,在崴脚的地方通过冰块冷敷减轻疼痛,然后让毛细血管收缩、减轻肿胀,固定患肢,避免加重损伤。如果症状非常严重,短期内没有缓解,一定要...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/22 收听(27511)
"脚被崴了如果没有骨折可以进行以下的处理:一、伤肢的制动,可以用支具或石膏固定2-3周,防止脚伤进一步加重,同时可以起到止痛的作用,有利于脚的恢复。二、局部冷敷,早期用冰冻矿泉...
常克武│七台河市人民医院
2020/03/31 收听(13844)
崴脚即临床所说的踝关节扭伤,踝关节扭伤为临床常见疾病,由于踝关节内侧韧带较外侧韧带稍紧,故90%以上的踝关节扭伤均发生于外侧。损伤发生后,建议患者及时严格限制活动,拄双拐...
马敏│上海市东方医院
2018/09/05 播放(81933)
"踝关节扭伤是临床中比较常见的一种运动损伤,伴随着外在的暴力因素,首先需要排除骨折以及骨关节脱位的情况,受伤暴力如果不是特别严重,就是单纯的踝关节周围韧带的损伤。所以急性期现在...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2018/05/30 收听(31883)
"当脚崴了,首先要进行石膏或者是支具固定,同时要到医院进行X摄片,首先要明确及排除骨折的情况,如果排除骨折,可以在脚崴伤处进行冰敷,在24小时之内冰敷可以缓解组织的肿胀。同时还...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/11 收听(49485)
崴脚是临床上所说的踝关节扭伤,是非常常见的运动损伤类型之一,崴脚以后是急性损伤的过程。从医生的角度,仍然建议患者用RICE法则,即大米原则。大米原则首先是休息,即英文的R...
党育│北京大学人民医院
2019/10/18 播放(97099)
在日常生活中,病人经常会出现不小心崴伤脚。首先病人要停止活动,可以抬高患肢,在受伤24小时内进行冷敷处理,以促进血管痉挛,减少局部出血。超过24小时以后可以考虑进行热敷处理,局...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/09 收听(13957)
"出现崴脚是日常生活中比较常见的一种现象。一般由于下楼梯或者在高强度的体育运动过程中,导致崴脚。脚部出现崴脚后,最好建议先停止一切活动,并严格卧床休息。早期可以给予局部冷敷,帮...
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/08 收听(48361)
"脚崴了后要进行早期的恰当处理,可以进行以下的处置:一、进行制动,脚崴后可以出现伤处的骨折或者韧带的损伤,这时要进行早期的制动,可以用支具或者木板进行简单的固定,防止骨折进一步...
常克武│七台河市人民医院
2020/02/18 收听(54223)