在肘关节骨折术后，可以在术后佩戴肘关节可活动性支具的情况下，进行功能锻炼。主要是锻炼肘关节的伸直和屈曲功能，每周可以根据锻炼的具体情况增加20-30度。
一般在一个月内要求将肘关节屈曲功能练到90度以上，伸直功能要练到正常，在六周内要将肘关节屈曲功能练到120度以上或达到正常。在做肘关节屈曲功能锻炼的时候，还要进行前臂的旋转功能训练，一般在一个月内肘部的旋前和旋后功能都要达到正常水平。
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"肘关节的康复训练，首先要知道肘关节的解剖。肘关节是由肱尺关节、肱桡关节、上尺桡关节组合成的复合关节，它的关节囊前后松弛而薄弱，两侧背侧副韧带加强。对于它的一些功能锻炼，建议可...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2020/07/13 收听(26538)
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肘关节粘连多发生于创伤或手术后，常见为肘关节扭伤或摔伤导致肘关节关节囊肿胀、韧带损伤，最终导致肘关节功能障碍。 一般建议病情稳定后，即可借助哑铃等器械进行屈肘...
肖学锋│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/08/29 播放（96085）
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在人体关节中，肘关节容易发生僵硬。肘关节僵硬多数是由骨折脱位以及软组织损伤等外伤引起，如果患者出现肘关节僵硬，需要积极进行功能锻炼。患者进行功能锻炼时，无论伸直还是屈曲，...
黎逢峰│无锡市第九人民医院
2018/07/25 播放（71435）
"在临床过程中发现在肘关节骨折术后病人的功能、伸屈活动都大不如前，工作学习也是受到影响。除了疾病的本身以外，很大方面是由于患者是否进行了规律的、有效的术后康复功能锻炼。在医生眼...
詹鹏│珠海市人民医院
2018/05/10 收听(12346)
"肘关节通常固定3周的时候就开始功能锻炼，锻炼3-6周后，肘关节多数会恢复正常。肘关节的功能锻炼往往跟之前的情况有关系，比如肘关节骨折或者脱位，这时通常在骨折手术以后固定3周，...
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/17 收听(53591)
"肘关节骨折，首先要完善肘关节的X线检查，初步判断肘关节骨折的程度；必要时CT和三维重建，准确判断肘关节骨折的移位情况。如果是没有明显移位的肘关节骨折，可以选择石膏固定保守治疗...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/07/02 收听(97027)
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肘关节黏连的恢复时间，与黏连类型有关，如果是轻微创伤导致的黏连，或肘关节骨折之后，进行的内固定出现黏连，一般1个月左右，通过锻炼会有明显成效。如果1个月左右，并没有明显成...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/19 播放（75020）
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肘关节骨折后，应该寻求的方法就是在固定骨折断端、稳定骨折的同时，尽早开始肘关节功能的训练，尤其是肘关节的屈曲、伸直等。在屈曲伸直的情况下，可以进行旋转训练。 ...
李宏│北京大学第一医院
2020/06/10 播放（79070）
"肘关节的训练方法，可以指导患者站立，上肢自然下垂，以肩关节为轴做钟摆运动，最大幅度的手部运动，可以增强上肢的肌肉力量。另外，可以指导患者采取站立位，以左肘部为主轴，尽可能的屈...
孙英飞│中日友好医院
2021/03/04 收听(85082)
"肘关节术后，一般主张第二天即开始进行康复锻炼。肘关节是人体所有关节中在术后，最容易发生僵硬的关节，这与肘关节生理结构有关，因此一般术后第二天拔除引流管后，就应该在康复师的指导...
李明辉│武汉市第五医院
2020/12/23 收听(10312)
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肘关节的康复治疗有四个分期，具体如下： 1、急性肿胀期：通常在损伤或术后2周，由于损伤和手术出血会造成组织明显肿胀，而肿胀会造成瘢痕的形成和粘连；此时应给患者...
赖秋雨│海南省人民医院
2021/03/09 播放（83790）
"肘关节无痛锻炼方法主要还是根据自己的情况选择，一般是选择自主的屈伸，同时可以应用辅助的措施，比如臂力器或者是引体向上，通过自身的重力的主动的控制才不会产生疼痛。如果是由医生或...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/22 收听(17227)
"肘关节粘连锻炼过度造成了关节囊以及周围韧带的损伤，会造成骨化，因为本身肘关节就是异位骨化多发的区域。常见的肘关节炎或者关节的损伤、骨折在愈合以后常常都会出现异位骨化。在进行肘...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/06 收听(39368)
通常采取的锻炼方法有如下几大类，对疾病以后的康复锻炼方法有有氧运动法、无氧运动法、拉伸法放松法，都属于功能锻炼的方法，根据身体的情况而进行功能恢复法，也属于锻炼的方法。1、通常...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/15 收听(86862)
"肘关节出现骨刺，治疗如下：一、如果没有任何的临床症状，没有影响到肘关节的活动，一般情况下不需要进行特殊的处理。二、如果出现了肘关节的功能障碍，或者活动以后出现疼痛的症状，短期...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/12/23 收听(59352)
02:38
在临床中肘关节疼痛是非常常见的疾病，尤其在门诊能见到太多这样的患者，肘部疼痛最多见的是肘部扭挫伤，还有肱骨外上髁炎，即常说的网球肘，多见于网球运动员。当剧烈的挥拍时，往往...
杨金初│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区
2019/01/02 播放（90196）
"肘关节骨折后如果没有移位，又或者肘关节脱位后经过手法复位，则需要采取外固定的方法进行固定。经典的、传统的固定方法就是采用石膏予以固定，固定的方法是选择传统的石膏，将其打湿后根...
李明辉│武汉市第五医院
2020/12/23 收听(93891)
"在临床上病人经常会出现肘关节滑膜炎的病症，其病因是由于病人肘关节部位有过度的劳累、劳损、外伤或者着凉而导致，这是一种无菌性炎症。在临床上，病人出现肘关节滑膜炎后，病人会自觉肘...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/11 收听(96850)
"肘关节疼痛、不舒服，如果有外伤，可能是肌肉软组织损伤或者骨折的情况。如果没有外伤，可能是网球肘或者肘关节的退行性骨关节炎；或者其他病变，比如骨囊肿等。需要及时到医院找医生面诊...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/29 收听(15191)
"肘关节滑囊炎的治疗方法有以下几种：1、要避免工作的时候肘关节反复压在桌面上，因为引起肘关节滑囊炎最多见的原因，就是因为滑囊反复摩擦受力引起了滑囊的增生，以及滑囊的炎症。2、在...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/30 收听(83604)
