睡觉抽筋是怎么回事

2020-02-25 18:21

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 睡觉抽筋是怎么回事
01:23

语音内容

如果睡觉的时候抽筋,可能是以下几个原因:第一、近期十分疲劳或者受凉,从而引起抽筋,人在疲劳并且受凉的状态下肌肉可能会出现痉挛性抽搐的情况,可以通过热敷和按摩等方法进行缓解。第二、抽筋也有可能是缺钙引起,需要通过检查人体电解质的水平判断,只需要在饮食上多吃含钙丰富的食物,如豆类、虾皮、奶类等食物。此外,还要多参加户外运动,增加日光的照射,就能够缓解抽筋的现象。第三、需要排除是否有腰椎间盘突出,腰椎间盘突出会压迫坐骨神经,从而放射到腿部,引起抽筋样的症状,需要做腰部的CT检查才能够明确,这种情况的治疗方法一般为牵引、理疗以及药物治疗,从而改善。

分享:

89

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
刘晓函的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved