睡觉脚抽筋怎么回事

2020-01-16 18:12

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睡觉出现抽筋主要考虑以下方面:
1、由于白天过多的活动,长时间站立行走之后肌肉比较疲劳,在休息过程中受凉而出现这种情况,避免白天过于劳累就能够逐渐的恢复。
2、踝管综合征,是由于胫神经在踝管内受到卡压导致,主要的表现是足底的麻木以及小腿的抽筋,夜晚比较明显。可以做下肢的肌电图明确诊断,治疗可以局部封闭治疗,效果不明显需要进行手术松解,解除胫神经的卡压促进神经功能恢复。
3、在生长发育期人体是需要大量的钙的,发育期晚上代谢较为旺盛钙剂用于长身高消耗过多,就会出现血浆内低钙血症,这也是导致晚上睡觉抽筋的原因。

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