吃叶酸上火是怎么回事

2020-05-20 12:48

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叶酸属于一种脂溶性维生素,服用叶酸期间一般情况下是不会上火的,女性在备孕期间及怀孕后需要服用叶酸,主要是为了预防胎儿畸形,满足胎儿生长发育的需要。
如果在备孕期间服用叶酸出现上火的情况,考虑可能是机体内热过大引起的;如果怀孕后出现上火的情况,不排除是逐渐增大的胎儿,对胃肠道造成一定的挤压引起的便秘,从而导致上火的情况出现。女性服用叶酸期间出现上火的症状,可以多吃绿色蔬菜、火龙果、猕猴桃等食物,保持大便的通畅,对缓解上火的症状有很大帮助,正常情况下食物中含有的叶酸,是能够满足人体细胞生长,不需要刻意的补充叶酸。

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