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"早晨起来空腹吃药并没有好或者不好这种说法,因为有一些药物一般都是要求在早晨起来空腹去服用的,比如降压药或者是降糖药,建议在早晨时候空腹服用。而有一些药物,比如抗生素或者是非甾...
聂志扬│北京医院
2020/01/04 收听(94224)
通常早晨空腹吃药不好,因为会对消化系统等造成一定的刺激,影响药物吸收和体内代谢,所以不建议晨起空腹立刻吃药。除非对于特殊的药物,必须在晨起空腹时服用。 多数情...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/09/22 播放(70994)
"牛奶是人类的传统健康饮品,牛奶中富含有钙质和蛋白质,牛奶中的蛋白质涵盖人体所必需的氨基酸,所以牛奶对人体非常有益,而且对有慢性胃病的患者,牛奶中的蛋白质还可以形成一层保护膜,...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/20 收听(56407)
"早晨空腹跑步不好,早晨空腹跑步有以下缺点:1、造成低血糖反应,无论是正常人还是糖尿病患者,空腹时人体血糖浓度过低,跑步会使血糖过度偏低,就会觉得大脑疲劳,出现头晕、乏力,甚至...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/17 收听(73424)
早晨空腹喝开水冲鸡蛋不好。用开水冲鸡蛋,鸡蛋中的病菌、寄生虫、虫卵都不能够被杀死,非常容易让病原体进入体内而引起腹泻,甚至出现寄生虫病,特别是儿童。在临床中,个人不建议应用开水...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/11 收听(66954)
很多人都有早晨跑步和晚上跑步的习惯。到底是晚上跑步好,还是早上跑步好?经有些研究出来,晚上跑步好。因为早晨,头一天晚上颗粒上升到空气当中,早晨空气下浮而引起的空气的颗粒相对来说...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/06/25 收听(76557)
"早晨洗澡没有什么不好,什么时间洗澡主要是个人的需求和个人的情况所决定的。比如说有的人有狐臭,体味比较大,早晨洗澡这样的话出去的时候不会带有味道,因此适合他的社交。有些年轻人晚...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/15 收听(87289)
通常早晨在8:30-9:30这段时间进行跑步最好,1、不建议早晨晨起就进行跑步,因为早晨晨起晨练,对身体有一定的害处和一定的副作用。通常据流行病学调查显示,晨起是心脑血管发病的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/16 收听(97818)
"早晨跑步的好处有以下几点:第一点就是可以减肥,而且效果特别明显,早晨摄取的热量比较少,而在人体接近空腹的状态下,脂肪特别容易燃烧,可以很好地使体重下降,能够达到减肥塑身的目的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/04/21 收听(23498)
大多数患者早晨的空腹血糖高,主要是因为黎明现象。黎明现象是早晨起来6-8点时,身体的很多激素水平都是高峰。因为在夜间休息时,激素水平相对较低、较平缓,确保人能安静入睡。但...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/07 播放(83782)
早晨空腹血浆葡萄糖水平正常值范围建议为3.9-6.1mmol/L。如果空腹血浆葡萄糖水平≥7.0mmol/L,则达到糖尿病的诊断标准,如果空腹血浆葡萄糖水平介于6.1-7...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/06/07 播放(85212)
"女性在月经期间跑步不好,因为在月经期间女性有阴道流血,如果同时做剧烈的运动,比如跑步,有可能会导致阴道流血量增加。同时激烈的运动也可能会导致女性经血出现逆流的现象,在这种情况...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/13 收听(61596)
有人平时有锻炼的习惯,比如跑步、长跑,或者快步跑或者慢跑,各种跑步的方式。先说跑步这件事,跑步是很好的锻炼方式,但是一定要注意方式方法,千万不要年轻时跑猛,当年老需要换两...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2019/12/05 播放(60774)
"空腹洗澡不好。空腹洗澡很容易造成低血糖,而人体血糖的降低会造成周身各脏器出现能量代谢不足,而出现相关的症状。特别对于能量需求旺盛的心脏和大脑,容易诱发心律失常、心脏疾病,出现...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/05 收听(16698)
空腹吃水果比较好,只要脾胃好,任何时候均可以吃水果,建议不要吃过多,也不要吃过晚,如晚上9点以前可以吃。 如果想促进胃肠运动,吸收水果的正常营养成分,这种情况...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2021/04/19 播放(70959)
空腹可以喝牛奶。但是对于有胃病的病人建议同时再吃些其他的食物,因为牛奶中含有丰富的钙质,钙又是对胃黏膜、胃酸分泌的比较强、有力的刺激剂。喝牛奶后可能会刺激胃酸分泌出来,如果本来...
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/22 收听(38852)
空腹喝药通常对人体不好,如果患者需要喝药治疗,无论是中成药还是西药,或者都需要服用,都应在餐后服药。在部分特殊情况下,例如部分降糖药物,如果要在空腹的情况下服用,也应先饮...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/09/24 播放(93595)
"空腹喝茶对身体是不好的,尽量不要这样做。茶对胃黏膜是有一定刺激的,尤其是浓茶,茶叶对胃黏膜有一定的刺激,空腹的时候直接损伤胃黏膜,容易加重胃酸、胃痛的症状。茶叶中含有咖啡碱,...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/18 收听(23048)
"如果没有糖尿病,还是建议空腹跑步,因为吃完东西以后,胃里会充满食物,运动的时候胃会跟着做剧烈震动,会引起胃肠道不舒服,甚至有些人会出现呕吐的反应。运动的时候,血液会更多的流向...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2019/04/17 收听(55831)