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"单纯从姿势上，头往前伸一般就是经常低头玩手机、伏案工作或者在电脑面前工作，长时间坐着开车等，导致颈椎周围或者肩膀周围的肌肉出现了不平衡的表现。当然也有先天性的疾病，比如先天性...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/23 收听(18195)
"脖子往前伸进行矫正，就是指颈椎出现反弓的情况，矫正主要是两个方面：一、在坐位的时候要选择有靠背的座椅，并且双侧肘关节要有支撑，头部要略微后仰。如果是看电脑、看手机、读书、看报...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/22 收听(20530)
"走路时颈部前倾是一种不良的习惯性动作，想要矫正这种姿态，需要从三方面入手，第一、先锻炼后颈部的肌肉力量，然后颈部的肌肉、筋膜等软组织，保持相对的紧张状态，增加颈椎后侧韧带的拉...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/26 收听(68981)
"如果出现了婴儿头一边大一边小这种情况，多数是孩子睡觉的姿势不合理导致的，可以通过改善孩子睡眠姿势的方式来纠正。需要经常性的让孩子改变睡眠的姿势，不要长期让孩子朝向一边睡觉，可...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(40647)
"膝关节超伸就是指的膝关节的过度伸直，正常的膝关节，当完全伸直的时候，胫骨和股骨应该在一条直线上，而有一些人由于膝关节周围韧带松弛，以及膝关节的轻度畸形，会导致膝关节出现过度伸...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/14 收听(86382)
"膝超伸跟人的先天性的韧带的张力、关节的紧张度都是有一定关系的。如果从小一直都是膝超伸，就是站直的时候，膝盖往后突出的比较多,只要没有特别的活动疼痛、关节不适、影响运动等等这些...
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/20 收听(86453)
"膝盖超伸最简单的纠正方法就是多做股四头肌的训练，股四头肌的训练有两种方法，具体如下：第一、躺在床上做双侧的交替直腿抬高练习，通过这种方法可以反复加强股四头肌的力量，增加强度，...
纪泉│北京医院
2020/05/22 收听(39895)
"头歪了的情况，在临床上称作斜颈。这种情况可以通过如下几种方式进行纠正：1、如果是姿势性的斜颈，也就是由于患者自身的习惯、不良的姿势所造成，则主要以纠正姿势为主。一般来说可以采...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/14 收听(77063)
02:17
婴儿头偏可以观察，若特别偏可能是压迫较多，鼓出的部位压迫较少。睡觉时可以多压迫鼓出的一侧，会逐渐好转，头型渐趋于圆的主要因素是婴儿颅骨会随着大脑发育有所变化，也会逐渐趋于...
梁卫兰│北京大学第一医院
2021/09/14 播放（93282）
"如果小孩子头偏，对于小月龄孩子，一般是通过平卧或者睡姿的调整帮助矫正。有些孩子在生后可能睡眠的姿势不太正确、不太合理，或者长时间的用同一种睡姿，就会引起头偏。如果头偏不是特别...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/25 收听(72529)
02:00
很多家长会关心婴儿的颅型，即头部的形状。尤其经产道分娩的婴儿，经过产道挤压，头部变得较为细长，部分家长对细长的颅型不满意，希望婴儿的头部能变得圆、扁一些。但实际上婴儿的颅...
范竟一│首都医科大学附属北京儿童医院
2021/09/06 播放（73462）
01:38
纠正婴儿头后仰，要分清楚婴儿大小，比如小月龄儿童，特别是1个月以内的婴儿，头后仰属于生理性表现。因为颈椎幅度要3个月之后才出现，婴儿能力还没发育好，抱起来会后仰，属于正常...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/05/20 播放（92065）
"小孩头歪，因病因不同，矫正方法也不尽相同，常见于两种斜颈、歪脖子，具体如下：第一、婴儿良性阵发性的斜颈，病因不明，常有家族性，起病多在2-8个月间，主要表现无特殊诱因的间歇性...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/27 收听(53514)
"引起头歪斜的原因较多，根据原因的不同，矫正方法不一样，具体如下：1、习惯性头颈侧歪：主要是由于坐姿不正、生活习惯不良引起。要端正坐姿，坐的时候抬头挺胸、头放正，避免不良的看书...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/25 收听(45401)
"膝关节超声在临床上也被称为膝关节的过伸，或者称为膝反张、膝反屈的畸形，有时一些年轻女性比较常见，主要是在站立过程中膝关节出现过度伸直，也就是伸膝展角的角度>5度，可以确诊。临...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/11 收听(23422)
01:41
纠正膝盖超伸最主要的方法是加强下肢肌肉的功能锻炼。膝关节关节活动度通常为0º-170º。0º指膝关节伸直位，170º指膝关节屈曲的角度。正常情况下膝关节无超伸，但部分患者...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/02/18 播放（51516）
01:41
纠正膝盖超伸后，患者身高会稍微长高，因为膝关节本身处于过伸，变直后相当于将弯曲的折线变成直线，整体长度会有所增加。但增加程度并不高，通常只能增加1-2cm，并不会有较大的...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/10/08 播放（52318）
"导致膝关节过伸的原因多是由于膝关节后侧肌肉、肌腱等组织出现松弛所致，简单的膝关节过伸矫正方案列举如下：1、大腿后侧肌肉锻炼，包括大腿后侧、小腿肌肉、肌腱等部位训练，反复收缩膝...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/12 收听(32204)
"腰往前凹、肚子往前凸，往往是由于如下几种病因所导致的。1、可能存在腰骶角过大，这种情况往往在女性比较常见。由于先天遗传性的因素，会导致腰椎和骶椎相交的部位，夹角变得比较大，在...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/02 收听(45691)
