摔跤肿了冷敷还是热敷

2019-08-27 13:40

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如果摔伤后没有太严重,没有肢体骨折,四肢可以活动和单纯的水肿情况,最好先冷敷。因为在摔伤的部位,皮肤组织会因为摩擦迅速升温,导致伤口处更疼痛,冷敷可以降低伤口处的温度,减少组织液的渗出和出血。
如果受伤时间过长,也没有进行冷敷的情况下,肿块已经形成,这时候想要让肿块消除,就要选择热敷。可以用温热的毛巾热敷,也可以将发肿的部位浸泡在温水中,可以促进肿块周围的血液循环,再搭配口服舒筋活血的药物,避免过度运动,注意适当休息。
在受伤较严重的情况,建议先到医院进行X光照射检查,确定没有骨折的情况,再进行相应的治疗措施。

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