宝宝睡眠时间表

2020-04-21 20:24

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不同的婴儿年龄不同、环境不同需要的睡眠时间也是不同,有些婴儿1次会睡很长的时间,而有些婴儿喜欢时不时睡一会,有些婴儿作息时间很有规律,谈及睡眠和孩子家长就会有很多疑问。新生儿1天可以睡18-20个小时,且通常是因为饥饿或者排便而醒来,没有规律可言;3-4周时睡觉时常会减少到17个小时左右,而且夜里醒来的次数会逐渐变少;8周左右每天所需的时间也会下降到15小时前后,而且晚上醒来的次数将会减少,大部分宝宝还是会每天晚上睡3-4次;4个月左右婴儿可能只睡13-18小时;6个月大的孩子每天总休息时长在14小时左右,白天可能会小睡几次,而且绝大多数已经可以从晚上一直睡到第2天清晨;9个月大的孩子大概睡13-16个小时;1岁大概睡12-15个小时;1岁半大概睡14-17个小时;两岁大概睡13-14个小时;三岁大概睡12-13个小时;4-5岁大概睡10-12个小时。

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