频繁感冒是怎么回事

2019-06-24 18:20

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频繁感冒与机体抵抗力低下有关系,当抵抗力低时,一遇到受凉、淋雨、着凉、气候突变、冷热失常等情况,或者因为起居不当、过度劳累、抵抗力下降时就会感冒。中医也认为“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚”,意思就是当一个人抵抗力高的时候,不会发病;当抵抗力低下的时候会发病。因此,预防感冒提高机体抵抗力是关键,平时要注意防寒保暖,尤其是冬春之际,夏季也不应该贪凉露宿。容易患感冒者可坚持每天按摩迎香穴5-10分钟,可以起到很好的预防感冒的作用。平时要多锻炼增强体质,保持充足的睡眠时间,出门带口罩,尽量不去人多的场所。

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