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"孕妇在怀孕初期可以喝酸奶,酸奶里营养成分丰富,含有蛋白质、氨基酸等。另外,酸奶还有补钙的作用。在怀孕的头三个月,孕妇通过喝酸奶、牛奶等,可以不用刻意去吃钙片,就能够满足孕早期...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/29 收听(64116)
"妊娠初期是能喝酸奶的,因为酸奶有帮助消化的作用,对人体有好处,所以可以喝酸奶。但是所有的东西都要适量,因为这是妊娠早期,往往有妊娠反应,像是胃肠道功能都会减弱,这个时候喝过多...
张毅│北京医院
2020/04/15 收听(33311)
"怀孕初期的时候可以喝酸奶,酸奶有促进胃肠蠕动,助消化的功效。但是也要注意,大部分的酸奶都是冷藏的,建议在喝酸奶前,从冰箱里拿出来放到室温下,温度提高后再喝,以免刺激胃肠道,引...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/28 收听(32281)
"在怀孕初期可以喝酸奶,酸奶的营养价值很高,含有丰富的乳酸菌,能帮助促进肠道生态平衡、改善人体的乳糖不耐受、抑制腐败菌在肠道中生长、提高人体免疫功能。酸奶还能降低胆固醇,促进消...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/12/05 收听(29377)
"怀孕初期很能吃是正常的。女性在怀孕6-8周的时候由于体内激素水平突然升高,可以引起胃肠道反应或者精神神经系统的反应,常见的表现就是头晕、乏力、嗜睡、恶心、呕吐、消化不好、反酸...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/09/05 收听(10191)
"怀孕初期是可以喝酸奶的,怀孕初期胎儿在子宫里还没有踏实着陆,所以孕初期是非常脆弱的。怀孕后由于身体内雌激素和黄体酮分泌增多的原因,有的女性早孕反应比较厉害,常见的就是恶心、呕...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/07/29 收听(74236)
"女性在怀孕初期饮食上没有太大的禁忌,只要能够保证荤素搭配、营养均衡、健康饮食,大部分食物都是可以吃的。需要注意的就是在怀孕初期太刺激、生冷、辛辣的食物不要吃得太多,避免引起消...
李燚│山东省立第三医院
2019/06/29 收听(94881)
"在怀孕初期胚胎还处于发育的阶段,胎儿还不稳定,因此需要注重饮食上的健康,怀孕初期有较多的饮食禁忌如以下几种:1、怀孕初期不能吃油腻、辛辣、刺激的食物,辛辣、刺激性的食物有活血...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/11 收听(92217)
茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及各种矿物质,特别是维生素P的含量极其丰富,有清热、消肿、润肠之功能,能为准妈妈补充营养、增加体力。特别是蒜香茄子或者肉末茄子,...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/09/05 播放(54810)
"怀孕初期的时候可以吃辣,但是建议不要多吃。因为毕竟辣的会引起胃肠道刺激,尤其是以往曾经有慢性胃炎,如果吃辣的过多可能会造成胃炎复发,所以可以吃,但是一定要少吃。在怀孕初期的时...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/25 收听(98988)
"怀孕初期能吃柿饼,柿饼能清热润津,含有丰富的果浆,有很好的通便润肠作用,但是最好不要多吃。因为柿饼属于寒性食物,吃多了容易引起肚子疼痛等症状,并且如果与其它食物搭配不当,容易...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/05/27 收听(91239)
怀孕初期可以吃蛋糕,不会影响到孩子的发育。但是如果平时血糖比较高,在怀孕期间尽量不要吃蛋糕,因为蛋糕含糖量比较高,会使血糖增加,影响到糖尿病的治疗,即使血糖正常,在怀孕期间要少...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/31 收听(19355)
"怀孕初期是可以吃胡萝卜的,胡萝卜营养丰富,胡萝卜中含有丰富的维生素A、胡萝卜素、纤维素等。在怀孕初期,由于妊娠反应的存在促食欲降低,胡萝卜中的纤维素可以促进食欲,还可以预防便...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/31 收听(56187)
"怀孕的孕妇在早期可以适当的吃一些银耳。银耳是属于菌类食物,富含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,不仅对孕妇的身体健康具有一定的好处,而且有利于促进胎儿的生长发育。但是...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/06/03 收听(87982)
"怀孕初期尽量不要吃感冒药,如果感冒症状严重或者患有流感,需要服用感冒药时,应当在医生的指导下合理用药。广义上的感冒药包括了止咳药、祛痰药、退烧药、清热解毒泻火的中成药、抗病毒...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/06/29 收听(75770)
"怀孕初期能够吃南瓜,南瓜中富含多种微量元素、膳食纤维,可以补充体内营养所需,也能缓解孕期便秘的情况。但是每次使用不能过量,适量食用就可以。孕期饮食应该全面均衡、种类繁多,保证...
孟腾腾│聊城市人民医院
2019/04/18 收听(36134)
"在怀孕初期可以吃玉米。玉米属于粗粮,玉米中含有的叶酸、维生素等,都是能够对宝宝的生长发育有益,同时也能够提供一定量的能量。孕妇在整个孕期,都可以正常的吃玉米,玉米作为主食也能...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/04/25 收听(41440)
"孕妇在怀孕初期可以吃蘑菇,蘑菇的营养含量很丰富,所以在整个孕期都可以吃。但是,一定要去市面上买正常可以食用的蘑菇,对于外面买的野蘑菇或者自己在山上捡的蘑菇,最好慎重一点,不要...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/05/13 收听(53273)
"怀孕初期能吃莲藕,莲藕中含有维生素C,还有钙、磷、铁等多种微量元素。多吃藕可以预防微量元素缺乏,还可以补充维生素,对宝宝发育和孕妇身体都有好处。另外,莲藕还有止血、止泻的作用...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/05/27 收听(24019)
"怀孕初期是能吃李子的,但是需要注意进食的量,避免发生急性胃肠炎的可能。因为过度进食生冷食物,很容易出现消化不良的情况,从而出现腹泻、腹痛的可能,严重的可能会刺激子宫,导致子宫...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/19 收听(91584)