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高血压患者吃盐多了会进一步使血压升高和让血压难以控制，因此高血压患者应该控制盐的摄入。每天盐的摄入量控制在6g以下，大概相当于3个矿泉水瓶盖，1个矿泉水瓶盖大概相当于2g...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/07 播放（95559）
"食盐是人类日常饮食中不可或缺的调味品，它可以使食物更美味，但凡事都有两面性，食盐摄入过多也会对身体带来一些危害。食盐的主要成分是氯化钠，摄入过多的食盐会使血浆的晶体渗透压升高...
张静│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/24 收听(34957)
对高血压患者而言，强调的是低盐、低脂饮食。其中的低盐饮食是指每日食盐的摄取量不超过6g，也就是一平勺左右。高血压的患者若摄入了过多的盐分，可以引起血容量的增加，可以增加肾脏的负...
肖明│山东省立第三医院
2020/04/14 收听(16163)
"高血压患者在饮食结构中需要限制钠盐的摄入，不要吃腌制的咸菜、咸鸡蛋、咸鸭蛋、消草等含有盐比较高的食物，进食这些食物过多会导致水钠潴留，引起血容量增加，导致血压的不稳定，影响药...
张月美│济宁市中医院
2020/01/22 收听(24817)
"高血压患者不是不能吃盐，而是对每日食盐的摄入总量有要求，临床指南规定高血压患者每天食用食盐的总量不超过6g。对于部分严重的高血压患者，要求严格的可能每天摄入食盐的总量不能超过...
杜海平│烟台山医院
2019/11/27 收听(92032)
"高血压吃盐的标准是每个人每天吃的盐量<6g，超过这个量对血压是不利的。如果不吃盐，体内的钠离子也不足。虽然高血压患者应该低盐饮食，但并非越少越好，小于最低量身体日常生活就会出...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2020/02/25 收听(71793)
01:54
食盐的主要成分是氯化钠，如果进食过多，会导致大量的氯化钠吸收到血液中，氯化钠浓度过高则会增加血液中的渗透压，使人体需要摄入更多的水分，所以血液中的水分含量相对也会增加，可...
周恒│武汉大学人民医院
2021/08/17 播放（79125）
"高血压患者之所以要求少吃盐，因为假如高血压吃了过多的盐，它就会造成口渴，多喝水之后就会容易增加水钠潴留，水钠潴留就会导致血管内血容量增加，血管内血液压力就会增加。所以高血压患...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2019/11/21 收听(47174)
"高血压的患者在日常饮食中可以吃盐，但是一定以低盐饮食为主，不要吃太咸以及腌制食品。吃太咸的食品容易引起体内的钠盐增多，导致血容量增加，血压增高，长期高盐饮食对于肾脏也有一定的...
张月美│济宁市中医院
2019/11/26 收听(88766)
"高血压病人为什么不能多吃盐，因为在高血压分类中，有盐敏感性的高血压，发现盐吃多了之后血压就容易高，主要因为盐可以增加人体当中的循环血容量，引起水钠储留，这个是升高血压其中的一...
张妮│北京医院
2020/08/14 收听(10343)
如果过多的摄入食盐会造成的主要危害包括血压的影响及肾功能的影响，过多的摄入食盐，可能造成盐敏感性高血压的发生，这在我国人群中比较高发。盐敏感性高血压是指血压的升高与盐的摄入量有...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/19 收听(12419)
01:40
小孩食用盐过多的后果主要包括以下几方面： 1、加重肾脏负担：进食的盐到体内会转化成氯化钠，若氯化钠在体内聚集过多，会加重肾脏负担，引起水钠潴留，严重的可能会导...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/09/06 播放（90041）
"吃盐多了不会发胖，但是盐吃多了会影响血压，带来心脑血管的损伤。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，减肥的根本方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。盐吃多了不会增加能量...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(37548)
"有研究发现吃盐多了还是有很多危害的，首先最大的危害就可能会导致盐敏感性高血压的发生。医学界对盐和血压的关系已经研究了十几年，研究人员发现每天摄入过多的盐可以引起血压升高，而保...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/03/29 收听(54100)
01:54
高钠盐的摄入和高血压成正相关，是高血压很重要的发病因素。对于预防高血压，或者患有高血压的患者，均提倡低盐饮食，即每天食盐摄入量＜6g。因为过多的钠盐摄入，容易导致水钠潴留...
周恒│武汉大学人民医院
2021/06/23 播放（74602）
01:45
高血压和吃盐有关系，高血压其中一种分型叫盐敏感性高血压，如部分人吃盐后血压不升高，部分人盐吃多血压急剧升高。治疗吃盐多引起的高血压和普通高血压不太一样，盐敏感性高血压的治...
李帮清│北京大学人民医院
2020/04/04 播放（53857）
"食盐的摄入增加会导致高血压，特别是针对一群盐敏感性的高血压患者，像我国普遍食盐量增加，而比方的食盐量平均每天每人在12g左右，这是非常高的一个量，等于世界卫生组织推荐的6g的...
杨文涛│东营市人民医院
2020/03/01 收听(23522)
确定高血压需要在非情绪波动，不口服药物的情况下，非同日2次以上测血压均高于140/90mmHg，即可诊断高血压。确诊高血压以后还要分清是原发性高血压，还是继发性高血压。要排除继...
张国强│山西中医药大学附属医院
2019/12/31 收听(86786)
