高血压的健康教育指导

2019-01-25 14:29

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 高血压的健康教育指导
01:14

语音内容

高血压的健康教育指导,首先要从生活、饮食上进行调理。避免熬夜、起居规律;要给予低盐、低脂、低胆固醇的饮食,多吃绿色的蔬菜以及水果,不要吃动物的内脏,比如心、肾、肥肉,以及煎炸、烧烤等食品,多吃煮、蒸、炒的食品,不要喝浓茶、咖啡、酒精等;要定时运动、控制体重,通过这些使血压保持在一个平稳的水平。如果通过生活、饮食上的调理,无法达到预期的水平,可以给予降压的药物规律服用,帮助控制血压。

分享:

58

相关推荐

银屑病健康教育很重要

  银屑病患者的健康教育比治疗更紧要!  银屑病易诊而难治,牛皮癣广告满天飞,治疗方法参差不齐,治疗效果难以预估。好多银屑病患者因为不明就里,看广告治疗上当受骗的大有人在。一...

纪秀军济南市人民医院

2018/02/01 阅读(54125)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫12
柳瑞的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved