颈椎病按摩哪里最有效

2020-06-26 12:13

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颈椎病可以通过按摩的一些手法来缓解,比如最常用的风池、腕骨这一带,包括天牖这些带,它都有舒缓斜方肌的肌腱以及胸锁乳突肌肌腱的作用。舒缓之后,肌肉得以放松,它都有一定的作用。在背部比如大杼、风门、肺俞,包括附分、魄户、曲垣、天牖、天宗、秉风这样的腧穴,其实对颈型颈椎病都有很好的缓解的作用。
如果是根型的颈椎病,基本上要围绕着夹脊穴这个区域去探摸。另外,交感型以及椎动脉型,这两型仅仅通过按摩不容易缓解。还有不容易缓解的就是脊髓型的,按摩的穴位通过按摩基本上是没有效果的。

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