腰部酸痛有可能是过度劳累引起的。过度劳累时引起腰肌劳损可以导致腰部酸痛的症状，另外患有腰椎间盘突出症等疾病也可能出现腰部酸痛的症状，尤其是在劳累、受凉、剧烈活动这种情况下有可能会出现疼痛加重。
出现这种情况要注意休息，避免劳累、避免弯腰负重，可以对腰部应用暖水袋进行热敷，这样可以促进腰部的血液循环从而缓解腰部酸痛的症状。
除此之外还可以口服一些中成药如腰痛宁胶囊等，可以促进腰部血液循环缓解疼痛，也可以口服一些非甾体类消炎镇痛药，如双氯芬酸钠等药物也能缓解腰部酸痛的症状。
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"腰部右侧出现酸痛，通常是由于右侧的腰部肌肉组织呈现过度的疲劳，导致了劳损或者是有轻微的拉伤，合并有受凉，都有可能会导致局部乳酸以及炎性代谢产物出现堆积增多，对末梢神经产生刺激...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/09 收听(64571)
"来月经的时候有腰部酸痛的感觉，可以通过腹部保暖、泡脚等来缓解。在月经期，由于盆腔充血以及前列腺素升高的原因导致，有的女性可能会出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，这些都是属...
葛静│北部战区总医院
2021/06/30 收听(11750)
"腰部酸痛可以通过针灸、理疗、按摩、热敷等方式来缓解。但腰部经常酸痛的情况下应该先到医院拍腰椎的核磁或者CT，以排除腰椎间盘突出的问题。如果排除腰椎间盘突出的问题，有可能是腰部...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/04/22 收听(75034)
"腰部一直酸痛可能有以下几种原因：第一、腰肌劳损，当久坐或者腰部着凉、劳累时可以出现腰肌劳损，可以出现腰的肌肉的酸痛，这时要进行相关的查体以及检查排除其它的疾病进行诊断。第二、...
常克武│七台河市人民医院
2020/04/30 收听(55689)
"腰部酸痛常常是由于腰肌劳损或者是慢性腰背部筋膜炎引起的，主要原因是由于长时间的伏案工作、低头玩手机、经常弯腰劳作、经常弯腰干家务、开长途车引起的，常见于IT行业工作者、出租车...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/28 收听(84206)
"出现腰部酸痛的症状：1、大部分情况下是因为腰部局部的无菌性、炎症性疾病造成的。2、长时间的站立工作、过度的劳累，都会引起腰部的肌肉纤维过多的牵拉或者收缩，导致肌肉劳损出现疲劳...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/22 收听(73593)
01:45
腰痛问题较复杂，通常从医生角度看，有几个原因可引起腰痛：腰椎间盘突出或有腰椎解剖异常都会引起疼痛；腰部肌肉慢性炎症也可以引起腰部酸胀。疼痛是什么原因，最好的方法就是到医院...
陈研生│广东省中医院
2019/06/01 播放（67688）
02:14
腰部酸痛的病人比较多，产生腰部酸痛的原因有多种，具体如下： 1、腰椎间盘突出：最常见的就是腰椎间盘突出，可能出现腰部疼痛和不舒服。如果腰椎间盘突出压迫神经，可...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/06/09 播放（80380）
"腰部酸痛不适，可能是腰肌劳损，也可能是骨质增生、腰椎间盘突出或者腰椎滑脱、隐性脊柱裂或者峡部裂等问题。平时注意尽量卧硬板床休息，避免反复弯腰劳累，重体力劳动。局部可以涂抹止痛...
陈安富│内江市第一人民医院
2018/09/16 收听(16879)
01:47
腰部以下酸痛，大多数是由于骶棘肌的韧带炎症、腰背筋膜炎、腰椎不稳定，以及腰椎间盘突出症，都可以造成腰骶部疼痛。 所以在日常生活、工作中，要避免腰椎慢性损伤，不...
纪泉│北京医院
2023/07/06 播放（52063）
"按腰部出现酸痛的临床症状，常考虑以下几种原因：一、腰肌劳损：是最常见的腰部酸痛病因，可以发生在任何年龄的患者。经过重体力劳动、固定姿势工作，或者是运动过量，均可引起腰部肌肉劳...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/25 收听(33790)
"腰部酸痛可以通过以下几种方法缓解：第一、腰部理疗，如超短波、微波，可以缓解腰部肌肉紧张、减轻酸痛症状；第二、手法治疗，找准痛点轻掐或轻压局部，以有痛感为度，连续操作200-4...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/08/27 收听(32210)
"造成腰部酸痛的原因主要是与以下病变有关系。如腰椎间盘病变、退行性脊柱炎、腰肌劳损、腰肌纤维炎、肾输尿管病、盆腔炎、女性经期、外伤等。除了以上疾病以外，与长时间的负重或扭转、腰...
吴迪│沈阳市中西医结合医院
2019/07/09 收听(12424)
"腰部酸痛主要是劳损性腰痛，脊柱周围的肌肉韧带失衡，关节突关节的滑膜炎发生病变均可导致疼痛，为软组织性腰痛，常见的疾病有急性腰扭伤、慢性腰肌劳损，腰背部肌肉、纤维结缔组织炎，第...
张刚│哈尔滨市第一医院
2019/07/05 收听(75925)
"腰部出现酸痛的表现，最常见的原因是腰肌劳损，腰部肌肉有慢性炎症、肌腱膜炎的现象，所以容易出现腰部有酸痛的表现。一般最常见于长期的坐位、长期的劳累而引起的肌肉慢性炎症。治疗时，...
李伟雄│娄底市骨伤医院
2018/06/28 收听(66135)
"左侧的腰部出现酸痛，多可能是由于以下的原因导致的。第一种情况，日常生活中劳累过度，或长期的弯腰负重，以及长期的站立而诱发出现腰部酸痛，第二种情况，肾虚或腰部受到风寒的刺激，或...
邓志勇│邹平市中医院
2019/08/06 收听(28894)
02:31
如果按压腰部产生酸痛感，常见有以下原因： 1、腰椎间盘突出：压迫、刺激神经以及硬膜囊会引起腰部酸胀、疼痛。患者按压时，尤其在腰部棘突两侧，会出现明显的酸、胀、...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/26 播放（91375）
01:46
腰部酸痛可由多种原因引起，对于腰部的酸痛一定要做好鉴别诊断，明确引起腰部酸痛的原因，比如腰椎间盘突出退变引起的酸痛，妇科病或者盆腔炎引起的腰部酸痛、腰肌劳损、腰神经后支卡...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2020/02/26 播放（80029）
"腰部有点酸痛，有可能是腰肌劳损、腰肌筋膜炎或者腰椎间盘轻度突出的表现。酸痛主要是指神经组织受到的刺激比较明显，主要是乳酸等代谢产物而产生的疼痛，并不是肌肉组织损伤、撕裂而产生...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/17 收听(26037)
"出现腰部酸痛的症状原因如下：1、可能是因为睡的床比较软，或者长时间的躺在沙发上导致腰椎不稳，从而出现腰部酸痛症状。2、可能是腰部巨大的脂肪瘤、皮下软组织感染或者是恶性的肿瘤占...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/24 收听(28114)
