为什么这几天老犯困什么原因

2020-12-23 12:03

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这几天老是犯困,首先是不是这几天特别累、特别疲劳、工作太忙造成的睡眠不足以及睡眠质量下降引起,如果是这个原因造成,休息几天就会好。还有就是大脑的缺血缺氧、低血糖的毛病会造成犯困的现象,要针对有没有高血压、糖尿病、抽烟、喝酒、高血脂以及血管硬化,有的话就进行糖尿病、高血压的治疗,戒烟,戒酒,这样可以改善脑子犯困的症状。
还有就是因为精神因素造成的,精神疾病像常见的焦虑、抑郁以及精神分裂症,都会出现老是犯困的睡眠障碍或者是疲乏无力的症状,这种要做相关的精神方面的量表检查。如果确诊是精神疾病,进行精神疾病的治疗,可以改善症状。

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