睡觉突然抖了一下是什么原因

2020-07-21 15:45

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睡觉时突然抖了一下,这种现象其实大部分都属于正常的,我们在整个的睡眠周期中都会时不时的出现抖一下的情况,如果频率不高,不用太在意,它有的时候和白天的疲劳有一定的关系。当然也有些情况是病理性原因造成的,最常见的病就是癫痫。癫痫是由于大脑的异常放电引起的一种肢体或者躯体的不自主抖动或者抽动,这种情况我们可以做脑电图检查,要做24小时的睡眠脑电图,带着这个脑电图的机器睡一夜。如果在抖动的同时脑电图上有相应的改变,那么我们基本上就可以断定它是不是癫痫引起的。
还有一种常见的情况是低钙,老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙的情况,钙离子主要是可以维持肌肉的兴奋性,缺钙容易引起肌肉痉挛,导致肢体的抖动。除此之外,还有一个情况是受凉,如果室内的温度过低,肢体受凉以后也会引起肌肉痉挛,出现抖动的情况。所以病理上的原因主要是和癫痫有关系,做脑电图是可以鉴别出来的,不必太过担心。

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