人流后能吃牛肉吗

2019-07-18 16:15

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对于行人工流产终止妊娠的女性,在人流后是可以吃牛肉,还可以吃其他高蛋白类的食物,比如鸡肉、鱼肉、鸭肉或者是羊肉。这些都是属于高蛋白的动物肉类,而且脂肪含量比较少,不但能够补充身体的营养所需,还具有补铁、补血的作用,特别适合人流后食用。
在人流后一个月内,暂时不要吃过于辛辣、刺激和生冷的食物,比如干锅、火锅、麻辣烫、方便面等,以免这些食物影响胃肠道的蠕动,导致腹泻、腹痛等不适现象,还可能会影响子宫的正常收缩恢复。

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