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"月经期间不建议进行汗蒸，月经期间应用汗蒸的方式，会加速人体的血液循环，导致月经流血过多，而使女性出现气血不足的现象，加速身体虚弱以及容易感染其他的疾病。对于女性来说，如果想要...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/07 收听(48407)
01:36
汗蒸是目前非常流行和时尚的保健项目，在年轻人当中非常流行。汗蒸其实是通过高的湿度和温度来达到使人体出汗的一个目的。汗蒸会消耗大量的能量，加快代谢，通过排走的汗液带走一些身...
李庆│海南省第三人民医院
2019/01/24 播放（93085）
"按照常理而言月经期最好不去汗蒸，之所以这样说，是因为按照中医的理论来说女子以血为本，而血汗同源，俗话所说的女人是水做的，是非常有道理的。月经期本来就是女性气血相对亏损的时期，...
王涛│河北大学附属医院
2019/11/12 收听(25134)
"月经期间不能做汗蒸，无论什么方式的汗蒸，目的都是让身体大量出汗，排出体内的湿气和寒气，月经期做汗蒸有以下弊端：一、在月经期机体免疫力相对较弱，汗蒸后毛孔会大量开放，如果保暖措...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/10 收听(73910)
"坐月子期间不可以汗蒸，因为汗蒸会使女性的毛孔张开，从而导致女性容易风寒、寒湿等外来疾病，引起感冒、发烧等症状，且容易导致风湿等后遗症，同时由于坐月子期间身体虚弱，容易出虚汗，...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2021/01/25 收听(92773)
"女性在月经期间是不可以汗蒸的。由于汗蒸对于人体身体的血液循环可以起到促进的作用，很容易引起月经量过多以及经期延长的现象。汗蒸的时间一般是在半个小时左右，长时间的汗蒸还有可能会...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/19 收听(73290)
女性在月经期间是不可以做汗蒸的。因为本身女性在月经期间常会出现有疲乏无力、食欲减退的情况，如果是在月经期间汗蒸：1、导致女性出现基础代谢旺盛，从而出现心慌气短、头晕、头疼、虚脱...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/28 收听(71801)
"女性在月经期间不可以汗蒸。在月经期间，女性全身血液有一部分流向生殖系统，并且引起盆腔充血现象。这时做汗蒸，全身血管扩张，可以引起女性出现低血压。汗蒸时间比较长，因为室内不通风...
申利文│天脊医院
2018/05/04 收听(47696)
"月经期间是不建议汗蒸的。汗蒸能够促进体内血液循环，月经期间汗蒸容易导致经量增多、经期延长，诱发或加重原有痛经的症状。如果平时有汗蒸的习惯，建议等月经结束三天后再进行汗蒸，月经...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/04 收听(69751)
"例假期间不能做汗蒸，因为来例假期间身体免疫功能下降，身体丢失了一部分血液。这时候做汗蒸，身体出汗较多，容易出现休克或者虚脱的现象。月经期间应该注意精神放松，保证充足的睡眠和营...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/06/14 收听(60263)
"来例假期间最好不要做汗蒸，因为来例假期间身体免疫功能下降，身体也丢失了一部分血液，这时候做汗蒸，身体出汗很多，体液不足，容易发生低血容量性休克，或者身体发生虚脱的现象，所以来...
陈敏│哈尔滨市第一医院
2019/07/06 收听(99175)
"女性在月经期间不可以做汗蒸，女性在来月经期间本身身体就比较虚弱容易疲乏，应该注意适当的休息。而汗蒸的时候会消耗大量的水分，女性可能会出现头晕、头疼，也会导致盆腔的血液循环增快...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/05 收听(32352)
"女性在来月经期间不能汗蒸，因为女性在月经期间会失血，导致气血不足，汗蒸的时候会加重这种症状，造成大量的出血。月经期间女性的身体比较虚弱，通过汗蒸进行大量的出汗，阴道处容易导致...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/02 收听(71929)
"女性在月经期间尽量避免进行汗蒸，如果必须进行汗蒸，需要注意温度不宜过高，汗蒸的时间不宜过长，而且在汗蒸时，多喝水，必要时可以喝糖盐水，补充体内流失的水分以及电解质成分。由于汗...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/06/13 收听(43131)
"女性在月经期间是不可以做汗蒸的，由于汗蒸对人体的血液循环可以起到促进的作用，这样一来很容易引起月经量过多以及经期延长的现象。在月经干净3天之后，女性才可以汗蒸。为了自己的身体...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/24 收听(17228)
"女性在月经期间，一般不建议进行汗蒸。因为在汗蒸馆内释放的一些能量，可以促进血液循环加速，会导致月经不调、肚子不舒服。但是如果在月经来之前连续几天汗蒸，可以通过汗蒸调节月经，减...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/06 收听(53834)
"在月经期间不建议汗蒸，理由有以下三个：第一、中医理论认为血汗同源，都属于精微物质。经期身体本来就处在一种失血的情况。如果再进行汗蒸，体内的阴津耗伤，阳气容易不足，可能会出现阴...
王少为│北京医院
2020/06/24 收听(60109)
01:47
汗蒸是韩国热疗的一大特色，是利用红外线反射原理加热使人出汗的一种疗法。韩式的汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺。主要是用于祛风散寒、暖体活血、美肤亮颜。汗蒸前先要洗澡...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/25 播放（64467）
汗蒸应该注意以下几点内容：1、汗蒸不易在饱食后或酒后进行。2、汗蒸时不易时间过长或汗出量太过，因为中医认为发汗以微微汗出为宜，不易大汗淋漓以免伤阴耗气。3、汗蒸的同时注意适当补...
孙洋│黑龙江省中医院
2020/05/11 收听(24152)
"汗蒸不能够天天蒸，建议一周进行一次汗蒸或两次汗蒸，效果最好。汗蒸如果天天进行就会导致人体的皮肤调节功能严重的下降，反复的出汗容易诱发身体出现疾病，比如像风湿性的疾病，就是非常...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/02 收听(49358)
