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"12岁的孩子正处在生长发育的高峰期，也就是青春期，这时候骨骼生长发育迅速，需要补充充足的营养，尤其是含钙的食物，具体如下：1、鱼可以选择的每次每星期吃1-2次，淡水鱼或者咸水...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/12 收听(55294)
"孩子补钙可以从饮食、药物以及日常的生活等多方面来进行补充，可以让宝宝多喝一些钙剂，比如葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙口服液、碳酸钙颗粒以及各种钙片等，这些钙剂都能够起到补钙的效果，...
王晓静│济南市第四人民医院
2020/07/28 收听(64052)
02:03
小孩子补钙的方法，其实就是判断小孩子是否需要补钙。其方法具体如下： 1、对于6个月龄以内的宝宝，由于每天推荐钙的摄入量相对比较少，而且这个年龄段的宝宝主要是以...
张欣│北京大学第一医院
2019/10/31 播放（70080）
"孩子补钙的方法分为食补和药补两种，年龄段不同，建议选择的方法也有所不同。对于六个月以内的宝宝，主要以奶为主要营养来源，奶里含有充足的钙元素，一般不需要额外补充钙剂，但这个年龄...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/07/28 收听(84573)
"宝宝补钙的方法很多，包括以下几种：一、食补，食补含钙丰富的是奶制品、豆制品，以及水产品、坚果、绿叶蔬菜、海鱼以及动物的肝脏等，都含有丰富的钙，尤其是乳制品，每100ml的奶含...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/06 收听(31479)
01:45
对于12岁的孩子，如果出现缺钙的情况，补钙时可以采取以下几个措施： 1、食补钙：可以给孩子从食物当中进行补钙，也就是给孩子多吃牛奶、鸡蛋、虾皮、海鲜、骨头汤等...
肖娟│北京协和医院
2023/03/16 播放（87986）
"儿童的血压有一个简单计算公式，一般是年龄×2+80为收缩压，舒张压一般为收缩压2\/3。按照12岁，就是12×2+80是104，舒张压就是104×2\/3。一般儿童血压的上限...
张丽亚│宁波市妇女儿童医院
2023/03/23 收听(39179)
"十二岁孩子的心理处于一种中间阶段，处于这个阶段的孩子有可能变得很难管，因为逐渐进入青春期，所以在这个过渡阶段当中有以下的特点：1、有可能会表现得特别成熟或者装作特别成熟，表现...
罗国帅│天津市安定医院
2020/08/27 收听(34809)
01:48
补钙的方法常见如下： 1、食物补钙：患者可以摄入排骨汤等含钙较丰富的食物，如牡蛎或海贝等海产品的，牛奶也属于含钙较高的食物。所以患者也可通过饮用高钙牛奶进行补...
史晓阳│河南省人民医院
2021/07/11 播放（72227）
"补钙的最好方法，实际上随着国家人口老龄化日益加重，骨质疏松患者比例和人群总数都在逐年升高。骨质疏松给众多老龄人带来的危害是容易发生脆性骨折，从而引起老年人危害健康的疾病，所以...
李宏│北京大学第一医院
2020/05/19 收听(17776)
"12岁的孩子减肥方式，主要通过控制饮食和增加运动来减肥，并不推荐使用抑制食欲的药物去帮助孩子减肥，这个对于儿童正作用比较小，副作用比较大，所以不太推荐用药去减肥。对于孩子，具...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/06 收听(59007)
"12岁的儿童如果身高在同年龄、同性别，儿童身高曲线的3-97百分位数之间正常。12岁的男孩身高的第三百分位数是138.1cm，第九十七百分位数是166cm，所以如果12岁男孩...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/12/18 收听(59405)
02:18
12岁的儿童是自我发现的开始，儿童在12岁的时候可以发展出更自在、更有安全感的特质，同时也会自我包容、自我管理、自我依赖。从自我中心走出，开始认识到每个人都有自己不同的成...
燕利娟│长春市心理医院
2020/04/24 播放（69939）
"孩子刚出生的时候属于远视状态，视力不是很好，随着年龄的增长，逐渐有一个向正常视力发展的过程，叫做正视化的过程。一般来说，到了8-9岁时，视力基本就可以达到正常的水平，即达到1...
孙鹏锐│西安医学院第一附属医院
2021/06/24 收听(14524)
"12岁的宝宝推荐夜间睡眠时间为9-9.25小时，宝宝在学龄期的时候睡眠模式已趋于稳定，夜间睡眠时间固定，基本上没有日间小睡，总的睡眠时间是9-11小时。宝宝12岁的时候，在青...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/01 收听(91732)
如果想要知道孩子补钙过量，家长可以化验微量元素，通过血钙和尿钙来评估钙是否足够或者是过量。一般来说，如果血钙在正常范围就不要再补了，再补可能就会导致过量。如果已经超出正常范围，...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/08/05 收听(31870)
"补钙可以吃海产品、瘦肉，含钙最高，是最好的食物，对于补充钙的食物，其实在正常饮食中，如鱼、虾、蛋、奶、瘦肉，这些含钙量都是很高的，也足够身体的需求，只要正常的饮食，营养均衡，...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/27 收听(81911)
"如果孩子通过食物来源的钙元素不充足，可以额外补充口服的钙剂。儿童每天补钙，依照钙元素计算，1岁以内的小婴儿每天不应低于300mg，1-4岁儿童每天不应低于500mg，4岁以上...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/17 收听(34947)
01:28
孩子缺钙主要是由于维生素D缺乏而导致钙元素吸收障碍。对于缺钙或具有缺钙临床表现的患儿应首先明确其病因是否为维生素D缺乏。 确诊为维生素D缺乏引起缺钙的患儿，首...
徐庄剑│江南大学附属医院
2018/07/10 播放（98151）
01:39
孩子是否需要补钙要视情况而定，一般如果孩子没有缺钙的症状，正常饮食无论是母乳喂养、奶粉喂养，或是一天三餐饭的情况下，都不需要常规补钙。 当孩子有缺钙症状，必要...
肖娟│北京协和医院
2021/02/22 播放（78496）
