当归和黄芪泡水喝虽然具有补养气血的作用，但是也不建议长期服用。虽然二者的性味比较平和，对于人体的气血调理有一定作用，但是长期服用可能会增加人体肝肾功能的负担，有可能会出现肝肾功能的药物性损害。如果有气血不足引起的心悸、失眠、头晕、耳鸣、乏力、自汗等症状，可以喝两周停两周或者隔天服用一次，可以最大限度地减少药物对于肝肾功能的损害。湿热或者阴虚火旺体质的患者不建议服用，有可能会因为黄芪和当归的温热之性加重人体内湿热或者阴虚火旺的症状。